В современном мире так легко потерять связь с самыми дорогими людьми. Наш портал создан, чтобы укрепить семейные узы и сохранить самые бесценные моменты для будущих поколений. Это ваша частная социальная сеть, свободная от посторонних глаз и рекламы.
Юлия Давидовна Бабаева ушла из жизни, оставив после себя память, которую невозможно забыть. Для тех, кто знал её близко — родных, коллег, друзей и учеников — она была не просто человеком с богатым жи
Практические советы о распознавании эмоций, техниках саморегуляции и простых упражнениях, которые помогут снизить стресс и улучшить эмоциональное состояние.
Почему наказания вредят отношениямТрадиционный подход «наказание — средство воспитания» часто разрушает доверие между родителями и детьми. Когда ребенок боится последствий, он либо становится замкнут
Что такое любовь и откуда она приходитЛюбовь — не волшебство, а сложное явление, сформированное биологией, опытом и культурой. Она рождается не одномоментно: в основе лежат потребности в безопасности,
Встреча с лидером EMDR в стенах НГУЭУКафедра психологии Новосибирского государственного университета экономики и управления провела встречу со специалистом, возглавляющим Ассоциацию «EMDR Россия». Ме
Психологи вновь обратили внимание на спорную методику «дать выплакаться» и оценили, насколько она может влиять на детей. Этот подход предполагает, что младенцу дают самому успокоиться после пробужден
Пошаговые методы для восстановления энергии и мотивации: как распознать выгорание, снизить стресс и вернуть баланс в семье и работе за реальные шаги и привычки.
Статья отвечает на вопрос, какие простые техники помогут снизить тревожность и вернуть контроль над эмоциями в повседневных ситуациях.