Как справляться с тревогой: практические техники для повседневной жизни
Статья отвечает на вопрос, какие простые техники помогут снизить тревожность и вернуть контроль над эмоциями в повседневных ситуациях.
Психология
Как справиться с тревогой: проверенные психологические приемы
Поясняю практические шаги и методы самопомощи при тревоге, которые можно применять дома и в повседневной жизни для быстрого облегчения состояния.
Небольшие радости и неожиданные встречи: лунный прогноз на 7 марта
Лунный прогноз на 7 марта обещает спокойный, но насыщенный эмоциями день. Для Раков это удачное время, чтобы насладиться тихим, почти домашним счастьем: мелочи принесут удовольствие, а близкие люди со
Когда разговоры о начальстве приносят пользу: неожиданные выводы исследователей
Исследователи выяснили, что обсуждение руководителей в неформальной обстановке может иметь положительные последствия для сотрудников и организации в целом. Анализ показал: разговоры о поведении менедж
Почему умные люди поддаются теориям заговора: взгляд психологов
Исследователи выяснили, что высокий интеллект вовсе не делает человека полностью защищённым от теорий заговора. Наоборот, умные люди могут быть склонны к подобным убеждениям по ряду причин, связанных
Как четкое изображение в видео меняет восприятие зрителей
Качество изображения в видеороликах играет ключевую роль в формировании общественного мнения. Когда картинка ясная и детализированная, зрители склонны воспринимать показанное как более достоверное и в
Отпуск манит Львов, а Рыб ждёт кинопогружение: гороскоп на 7 марта
7 марта принесёт разное настроение для знаков зодиака: одни начнут планировать отдых, другие уйдут в мир кино, а третьи займутся важными делами. День благоприятен для пересмотра планов и поиска вдохно
Почему в одних странах смех звучит чаще, чем в других
Исследователи в области психологии обнаружили, что частота смеха в разных культурах определяется не только чувством юмора, но и социальными нормами, стилем общения и организацией повседневной жизни. В