Защитник «Немана» Юрий Пантя уверен, что в момент исполнения одиннадцатиметрового решающую роль играет психологическое состояние игрока. По его словам, техника важна, но именно внутреннее спокойствие и уверенность позволяют точно пробить с точки. Нервозность и давление публики нередко влияют сильнее, чем дальность удара или мастерство.

Юрий отмечает, что подготовка к пенальти начинается задолго до самого удара — это работа над мыслями и эмоциями. Он советует футболистам тренироваться не только в технике, но и в управлении стрессом: представлять идеальный вариант удара, повторять ритуалы перед пробитием и учиться не думать о возможном промахе. В важных матчах, когда ставка особенно велика, побеждает тот, кто сумеет сохранить хладнокровие. Помимо этого, Пантя упомянул роль вратаря и психологическую дуэль между ним и исполнителем. Попытки вратаря сыграть на нервах соперника — часть игры, и задача бьющего — не поддаваться провокациям.

По мнению защитника «Немана», понимание этой психологической составляющей делает пенальти более предсказуемыми и увеличивает шансы на успех.