Здоровье

Ямальские санавиационные бригады: более 500 спасённых жизней и десятки тысяч километров в небе

Работа на грани возможного: масштаб и значения санавиации на ЯмалеЗа последние годы ямальская санавиация стала настоящим спасательным щитом для жителей отдалённых населённых пунктов региона. Более 500

Сильное тело — ключ к долгой и активной жизни: какие мышцы развивать в первую очередь

Почему мышцы важны для долголетияС возрастом мышечная масса естественно уменьшается, а вместе с ней снижается выносливость, подвижность и способность быстро реагировать на опасности вроде падений. По

Активное здоровье: как вся страна отметила Всемирный день здоровья

Всероссийская акция в честь Всемирного дня здоровьяЕжегодно, в рамках Всемирного дня здоровья, по всей России проходит масштабная акция под названием «Здоровье в движении». В этом году мероприятие объ

Как не расплачиваться здоровьем: разумный подход к повседневному благополучию

Почему забота о себе — не роскошь, а необходимостьПроблемы со здоровьем редко приходят внезапно: им предшествуют мелкие привычки и упущения, которые накапливаются годами. Многие воспринимают самоуход

Японская формула долгой жизни: что действительно влияет на долголетие

Почему японцы живут дольше: неожиданный факторДолголетие японцев часто приписывают их питанию и вниманию к здоровью, но последние исследования показывают: ключевую роль играет не только физиология. Ос