Как отстоять личные границы в отношениях: советы психолога
Личные границы — это основа здоровых отношений и самоуважения. В статье психолог объясняет, как их определить и корректно донести до партнера и близких.
Психология
Газлайтинг: как распознать психологическое насилие в отношениях
Эта форма эмоционального насилия заставляет вас сомневаться в своей адекватности. Разбираем его примеры в семье и даем советы, как ему противостоять.
Психология отношений: Как понять партнера без слов и укрепить связь
Психологические приемы, которые помогут вам лучше понимать своего партнера, читать язык тела и эмоции, чтобы укрепить вашу связь и избежать ссор.
Стили привязанности: как детство влияет на ваши отношения во взрослой жизни
Тревожный, избегающий или надежный? Ваш стиль привязанности, заложенный в детстве, определяет выбор партнера и сценарии поведения в отношениях.
Личные границы: психология здоровых отношений в семье и на работе
Нарушение личных границ приводит к стрессу и конфликтам. В статье разбираем, как научиться говорить «нет» и сохранить здоровые отношения с близкими.
Психология токсичных отношений: 10 признаков, что пора уходить
Эмоциональное истощение, манипуляции и постоянное чувство вины — это явные маркеры нездоровой связи. В статье разбираем психологию токсичности.
Токсичные родители: признаки и последствия для взрослых детей
Постоянная критика и манипуляции со стороны родителей оставляют глубокие раны. Описываем признаки токсичного поведения и пути к исцелению.
Пассивная агрессия в общении: как распознать и реагировать
Скрытая враждебность в словах и действиях ранит не меньше открытой. Учимся распознавать пассивную агрессию и правильно выстраивать диалог с манипулятором.