Kalorije u votki na 100 grama. Koliko kalorija ima votka različitih proizvođača? Korisna svojstva votke

Kalorijski sadržaj votke je predmet žustre rasprave. Tačna vrijednost ove vrijednosti mora biti naznačena na svakoj boci koja ide u prodaju (to su zahtjevi državnih standarda). Međutim, rasprave o tome koliko kalorija ima u votki, odakle dolaze i kako se apsorbuju i dalje ne prestaju.

Brojke i činjenice

Kalorije su uobičajena mjerna jedinica. nutritivnu vrijednost proizvod. Sadržaj kalorija u mesu bijeli hljeb a kalorijski sadržaj votke s ove točke gledišta je približno isti - u prosjeku 220-240 kalorija na 100 grama.

Isti broj kalorija (teoretski) ćete dobiti ako pojedete 200 grama sladoleda, 250 grama pržena riba srednje masnoće ili pola kilograma haringe, 100 grama piletine ili kobasice, kilogram narandže ili grejpa, jedan i pol kilograma kupusa. Takođe ako popijete pola litra mleka, 3 čaše kefira ili čašu slatkog jogurta.

Podaci o kalorijama navedeni na etiketama brojnih vrsta i marki ne razlikuju se značajno. "Nemiroff" - 221 kcal, "Stolichnaya", "Russkaya" - 224, "Blagoff" - 225, "Sibalko", najkaloričniji, - 252 kcal. Neki stručnjaci smatraju da je standardna cifra 224 kcal, njeno neznatno smanjenje je posljedica dodatnog pročišćavanja korišćenog za Premium votke.

Otprilike istu količinu kalorija sadrži dvije ili tri čaše (čaše) piva, 400 grama odležanog suhog vina, 150 grama porto vina, 200 grama šerija, 300 grama šampanjca.

Od svih alkoholnih pića, samo su likeri bolji od votke.

Kalorični sadržaj votke zavisi od njene čistoće i procenta alkohola. Ako uzmemo otprilike 220-250 kilokalorija na svakih 100 mililitara (na 100 kubnih centimetara ili 100 grama), onda u čaši (200 grama) ima 440-500, odnosno u boci (pola litre) 1100-1250 kilokalorija .

Kalorije i nutritivna vrijednost

Vodka se smatra prehrambenim proizvodom i prodaje se u trgovinama, a ne u trgovinama kućne hemije. Kako tačno hrani organizam, šta korisne supstance? Njegovo djelovanje je na neki način slično djelovanju slatkiša i grickalica, koji sadrže isto toliko praznih kalorija. Alkohol je proizvod prerade šećera kvascem, odnosno tečnog šećera, brzog ugljikohidrata. Značajna količina energije ulazi u tijelo u kratkom vremenskom periodu i vrlo brzo se apsorbira u krv. Rezultat je trenutni nalet energije i euforični efekat.

Ovaj proces nije ishrana, odnosno apsorpcija masti, proteina i složenih ugljenih hidrata, efekat se postiže varenjem etanola i etil alkohola; Etil alkohol ne predstavlja nikakav nutritivnu vrijednost i nije vitalan proizvod za ljude.

Energetska vrijednost votke je također vrlo subjektivna jer tijelo mora potrošiti mnogo energije da neutralizira štetne tvari koje se u njoj nalaze. Jetra, bubrezi, želudac i gušterača “lete” i obolijevaju od takvog izvora energije, cijeli probavni sistem doživljava pretjerani stres.

Broj kalorija koje tijelo potroši na apsorpciju votke i uklanjanje produkata razgradnje premašuje primljenu količinu otprilike pet puta. Zato je jedan od indikatora trovanja alkoholom kada se pije velika količina votke, dolazi do katastrofalno snažnog smanjenja razine glukoze u krvi.

Za praktičan život suštinski nije kriterijum „kalorični sadržaj“ i „energetska vrednost“, pa čak ni pokazatelj „nutritivne vrednosti“. Univerzalni savremeni kriterijum je definisan kao „korisnost“, a na nivou inteligencije svi savršeno dobro razumeju šta je zdravije: povrće, voće, riba, mliječni proizvodi, salata sa majonezom, čipsom, pivom ili votkom. Tada na snagu stupaju potpuno drugačiji mehanizmi.

Energetska vrijednost i opojni efekat

Već prvo iskustvo konzumiranja ovog "prehrambenog proizvoda" daje tačnu predstavu o tome koliko je takvo "energetsko punjenje" prirodno za tijelo. Većina ljudi proba votku u mladosti, zdravo tijelo pokazuje izraženu reakciju povraćanja, koja se mora boriti pod utjecajem društvenih faktora („ne odvajaj se od tima“).

Zatim dolazi do efekta intoksikacije (obično euforične), pa do sindroma mamurluka (stanje bolesti). Uključuje se mehanizam ovisnosti, počinje alkoholizam, što dovodi do uništenja ličnosti i gubitka zdravlja. Na kraju, sumnjivu “energetsku vrijednost” morate platiti potpunim iscrpljivanjem snaga.

Zanimljivo je da mladi ljudi dobrog prirodnog zdravlja u početku imaju više mogućnosti da apsorbuju kalorije sadržane u votki. Tijelo, koje je prirodno slabo, često se jače opire i čak gubi sposobnost da doživi euforičnu fazu, jer odmah počinje odbacivanje alkohola. Tako, tradicionalno, najvredniji dio populacije sa evolucijske tačke gledišta „pije do smrti“.

Iz istog razloga, moderna omladina, koja nije toliko lošeg zdravlja koliko delikatnije fizičke organizacije, preferira pivo. Nažalost, pivski alkoholizam zamjenjuje tradicionalni alkoholizam.

Može li votka uzrokovati gojaznost?

“Prazne” kalorije iz alkohola nisu korisne, ne apsorbiraju se i ne pohranjuju u rezervi. Oni izazivaju trenutni kratki nalet energije, koji je praćen pospanošću i simptomima trovanja. Masne naslage obično potiču iz hrane koja je služila kao grickalica.

• Prvo, iritacija želuca povećava apetit i zahtijeva posebnu hranu - uglavnom masnu i tešku.
• Drugo, kalorije sadržane u hrani se guraju u stranu kada se pije alkohol (prvo se koriste lakši alkoholni) i shodno tome se čuvaju u rezervi.
• Treće, oštećena funkcija mozga, letargično stanje i neadekvatna percepcija informacija tokom intoksikacije otežavaju kontrolu količine i kvaliteta onoga što jedete.
• I konačno, prilična količina alkohola izaziva želju za spavanjem.

Zaista nema debelih alkoholičara. U fazi očiglednog alkoholizma, probavni sistem je obično već uništen.

Nakon pojavljivanja u Rusiji u šesnaestom veku, „tradicionalno rusko piće“ se dugo vremena prodavalo samo u apotekama. Svaki lijek ima terapeutski učinak samo uz pravilnu dozu, a posebno značajno, postaje otrovan, destruktivan i opasan po život. Ovo pravilo važi i za prehrambene proizvode, ali u manjoj meri.

Koliko kalorija ima votka?

“Poješćemo je, draga moja”, odgovara alkoholičar sinu u anegdoti. I ima istine u njegovim riječima: 100 grama votke sadrži oko 240 kalorija, a boca sadrži gotovo dnevne potrebe mršave osobe. I da, alkohol vam pomaže da dobijete na težini. Zozhnik se bavi alkoholom.

Sadržaj kalorija u alkoholu

Prvo, da se odmorimo od dobro poznate štete alkohola, ciroze jetre, uticaja na odumiranje moždanih ćelija i ostalih izluđenih istina i pričajmo o tome sa stanovišta bioloških mehanizama.

Općenito, alkohol je vrlo, vrlo kalorična stvar. Osnova svakog alkohola je etil alkohol, isti C2H5OH, slavljen u šalama. Čak i dete zna da ga ima tačno 40% u votki, a iskusna odrasla osoba zna da ga ima 4-6% u pivu i 10-13% u vinu.

Dakle, kalorijski sadržaj ovog etil alkohola je izuzetno visok: oko 700 kcal na 100 grama čistog alkohola.

Na primjer, proteinska ili ugljikohidratna hrana sadrži u prosjeku oko 400 kcal na 100 grama, samo čista mast je veća - 900 kcal na 100 grama. Kao rezultat toga, votka (i njeni srodnici na 40 stepeni - viski, konjak, rakija, kalvados) sadrži otprilike 210-240 kalorija po duploj čaši, pivo - otprilike isto toliko po boci, likeri imaju najviše - oko 350 kalorija zbog otopljeni sadrži šećer, čija količina dostiže 50% ukupne mase. Najmanje suvo crno ili bijelo vino - 60-70 kalorija na 100 grama.

U isto vrijeme, nutritivna vrijednost čistog alkohola je nula. Sadrži 0 proteina, 0 masti i 0 ugljikohidrata. Čini se da postoji kvaka i kako možete dobiti na težini od alkohola ako u njemu nema masti.

Prazne kalorije

Činjenica je da se kalorije alkohola obično nazivaju "praznim". To znači da se ne mogu direktno skladištiti u masti i, naravno, u mišićima. Alkoholne kalorije su čista energija koju tijelo treba potrošiti. Jeste li primijetili da ljudi pod utjecajem alkohola postaju aktivniji?

Tijelo, primivši dozu tako praznih kalorija, odmah se prilagođava na način da ih se prvo riješi. Zato što ne može da skladišti alkohol i svim silama nastoji da ga ukloni. Zbog toga tijelo prestaje sagorijevati rezerve masti i ugljikohidrata, prelazi na alkoholno gorivo, a te rezerve masti, pripremljene za sagorijevanje, jednostavno se odlažu za budućnost. U naborima iznad pojasa, na primjer.

Osim što tokom trovanja alkoholom sagorijeva rezerve masti i ugljikohidrata, tijelo zaustavlja i procese oporavka i rasta mišića. Stoga, čak i naizgled bezopasna boca piva, koja se redovno konzumira uveče, neće dozvoliti sportisti da izgradi bilo kakvu impresivnu mišićnu masu - značajan dio tjelesnih resursa će se potrošiti na alkoholne kalorije, odlažući oporavak i rast za kasnije. Dakle, što više pijete etil alkohola, tijelo će duže sagorijevati ove kalorije i gurati rezerve na vaš želudac.

Drankorexia

Zbog toga, na primjer, profesionalni bodibilderi gotovo nikada sebi ne dozvoljavaju da piju alkohol. Pogotovo kada se pripremate za takmičenja.

Ali ako niste profesionalni sportista, onda se možete bezbedno liječiti, pogotovo ako svjesno uključite alkohol u svoj dnevni kalorijski unos. Štaviše, Zozhnik, kada osoba smanjuje unos hrane kako bi sebi ostavila rezervu za piće u baru za veče.

Općenito, ako vaša zdrava crijeva zahtijevaju opojno piće, znate da će u smislu čiste intoksikacije (tj. količine konzumiranog etilnog alkohola) broj kalorija biti približno isti - bilo da pijete vino ili votku (likeri se ne računaju). I budite spremni na posledice. I neka sila bude s vama.

Vjerovatno svi znaju. Štaviše, ovo mišljenje je povezano ne samo s mogućnošću razvoja ovisnosti o alkoholu, već i s mogućnošću debljanja. Da li je posljednje mišljenje tačno? Šta je energetska vrijednost votka i da li ti može biti bolje od nje? Koliko kilokalorija sadrži 100 grama ovog napitka i da li imaju neku energetsku vrijednost? Hajde da pokušamo da rešimo ovaj problem.

Dakle, da li je votka visoko kalorična i koliko kcal sadrži?

Sastav i kalorijski sadržaj votke

Vjerovatno niko neće osporiti činjenicu da votka pripada ovoj kategoriji prehrambeni proizvodi. A ako je tako, onda bi u svakom slučaju trebalo da ima neku vrstu energetske vrijednosti. Da li ovo piće sadrži masti, proteine ​​i ugljikohidrate? Koliki je kalorijski sadržaj votke u kcal? Mogu li ga koristiti oni koji su na dijeti i ako mogu, koliko? Razmotrimo sastav i sadržaj kalorija u kcal 100 grama najkupovanijih votki u Ruskoj Federaciji (tablica 1).

Tabela 1

Kao što tabela pokazuje, kalorijski sadržaj votke u kcal, na primjeru najpopularnijih pića u Ruskoj Federaciji, iznosi 224 kcal na 100 grama. Poređenja radi, ovo je broj kalorija sadržanih u 100 grama:

• slana pacifička haringa;
• prženi goveđi antrekot;
• pasterizovana pavlaka čiji je sadržaj masti 22%.

Koliko kalorija ima u drugim alkoholnim pićima? 400 grama sadrži približno isti broj kalorija. suhog odležanog vina, 200 gr. šeri, 150 gr. porto vino, tri čaše piva.

Popunite kratku anketu i dobijte besplatnu brošuru „Kultura pijenja“.

Koja alkoholna pića najčešće pijete?

Koliko često pijete alkohol?

Sledećeg dana nakon konzumiranja alkohola, da li se osećate kao da imate mamurluk?

Na koji sistem mislite da alkohol ima najveći negativan uticaj?

Smatrate li da su mjere koje je poduzela vlada za ograničavanje prodaje alkohola dovoljne?

Nutritivna vrijednost votke

U svojoj osnovi, votka je proizvod prerade šećera i kvasca, te je stoga tekući šećer i, shodno tome, brzi ugljikohidrat. Nakon unosa, alkohol se brzo apsorbira u krvotok, što rezultira trenutnim naletom energije i euforijom.

Međutim, ovaj proces se teško može nazvati ishranom u punom smislu te riječi, jer, uprkos sadržaju kalorija u votki i sadržaju šećera u njoj, tijelo ne apsorbira masti, proteine ​​i složene ugljikohidrate - efekat se postiže zahvaljujući na probavu etilnog alkohola u tijelu, koji ne predstavlja nikakvu nutritivnu vrijednost za organizam.

Osim toga, energetska vrijednost votke je kontroverzna jer tijelo ne samo da prima energiju, već je troši i na neutralizaciju toksina koji nastaju prilikom razgradnje alkohola. Štoviše, broj kalorija koje se utroše u ovom slučaju premašuje količinu primljenu kao rezultat ispijanja pića za otprilike pet puta. Zbog toga je jedan od pokazatelja trovanja alkoholom smanjenje nivoa šećera u krvi.

Može li votka uzrokovati višak kilograma?

Zašto se veruje da vas votka deblja? Odakle ova izjava? Na osnovu navedenog, može se primijetiti da, uprkos sadržaju šećera, votka ima prazne kalorije koje ne koriste tijelu, ne apsorbiraju se i ne pohranjuju u njemu. Ove kalorije dovode do trenutnog naleta energije, koji se zamjenjuje pospanošću i simptomima trovanja. Dakle, koliko god votke popijete, od nje se ne možete udebljati. Štaviše, hronični alkoholičari imaju tendenciju da gube na težini.

Odakle dolazi kompletnost? U ovom slučaju ljudi se debljaju zbog grickalica. A to se objašnjava na sljedeći način.

Prvo, iritacija želuca alkoholom povećava apetit i zahteva posebnu hranu, obično tešku i masnu – osoba želi da jede, a ne jede zdravu hranu.

Drugo, kalorije u hrani se ne apsorbiraju odmah nakon konzumiranja alkohola, već nakon nekog vremena, te se stoga čuvaju u rezervi.

Treće, poremećena moždana aktivnost, letargično stanje i neadekvatna percepcija stvarnosti ometaju kontrolu kvaliteta i kvantiteta onoga što se jede – osoba želi da jede i ne može da stane na vreme, bez obzira da li može ili ne.

Četvrto, nakon bogate gozbe osoba, po pravilu, želi da spava.

Upravo to, a ne kalorijski sadržaj votke, objašnjava gojaznost onih koji vole sjesti i popiti čašu votke. Dakle, ljudima koji gube težinu nije zabranjeno piti votku u umjerenim količinama. A pogotovo ako vode računa o tome koliko je grickalice pojedeno.

U skladu s GOST-om, proizvođač mora navesti kalorijski sadržaj votke na svakoj boci. Ispostavilo se da ovo alkoholno piće sadrži i kalorije. Međutim, za razliku od mnogih prehrambenih proizvoda, votka je potpuno bezopasna za figuru, ali je u prevelikim količinama štetna za zdravlje. Da biste bolje razumjeli šta je ovo piće koje sadrži alkohol, trebali biste proučiti njegov sastav, sadržaj kalorija i upoznati se s prednostima i negativnim efektima na ljudski organizam.

Kalorijski sadržaj votke

Ovisno o marki, sadržaj kalorija u 100 g votke doseže 220-253 kcal. Ovaj pokazatelj varira ovisno o korištenim sirovinama, kao i postotku alkohola. Ako pretpostavimo da sadržaj kalorija u 100 ml (ili 100 grama) votke doseže 250 kcal, tada će jedna boca od 0,5 litara sadržavati 1.250 kcal.

Nije iznenađujuće što votka ne sadrži proteine ​​i masti, ali su prisutni ugljikohidrati. Njihova količina je oko 0,1 g na 100 g. Odakle su došli? Svi znaju da se određene sirovine koriste za pravljenje pića. U pravilu su to žitarice i drugi sastojci. To su sirovine koje uključuju ugljikohidrate.

Tabela kalorijskog sadržaja votke različitih marki

Compound

Vodki nedostaju vitamini. Izuzetak su B1, koji se zove tiamin, i B2, koji se zove riboflavin. Međutim, ovi vitamini su veoma oskudni. Napitak sadrži nekoliko mikroelemenata, kao što su kalijum, natrijum, gvožđe, kalcijum, bakar. Glavna komponenta je etil alkohol.

Benefit

Vodka ima vrlo malo korisnih svojstava, ali ona i dalje postoje:

• zbog sadržaja etil alkohola snažan je antiseptik;
• oblozi na bazi votke pomažu kod prehlade ako se stavljaju na grudi, leđa i vrat;
• kod manjih promrzlina na nogama ili rukama, možete trljati udove votkom;
• Od votke se prave mnoge ljekovite infuzije koje pomažu kod bronhitisa, ARVI i drugih bolesti;
• ako koristite votku u malim količinama, pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela;
• Alkoholno piće se može uzimati kao profilaksa za holelitijazu.

Prednosti votke su zbog njenog zagrijavanja i antiseptičkog djelovanja. U nedostatku alkohola, može se koristiti za dezinfekciju rana kako bi se izbjegla infekcija.

Šteta

U velikim količinama, votka negativno utječe na funkcioniranje cijelog tijela. Ako ga redovno koristite, možete razviti alkoholizam kojeg je vrlo teško riješiti. Ovo se odnosi na sva alkoholna pića. Ali pošto votka sadrži 40% etil alkohola, što je mnogo jače od piva, tinkture, vino i ostalo, predstavlja najveću opasnost. Kada se koristi u vrlo velike količine Dolazi do intoksikacije tijela, što dovodi do smrti osobe.

Napomenu! Čak i 400 ml votke može dovesti do moždanog udara i srčanog zastoja.

Utječući na ljudski organizam, etilni alkohol dovodi do poremećenih refleksa, pogoršanja pamćenja i mentalne aktivnosti. Postoji negativan uticaj na nervni sistem. Redovnom konzumacijom votke možete razviti cirozu jetre, alkoholni hepatitis i druge opasne bolesti koje je teško, a često i nemoguće, izliječiti.

Ako stalno pijete votku, uzrokuje se nepopravljiva šteta na probavnim organima. Njihov rad je poremećen, piće koje sadrži alkohol iritira sluznicu želuca, a pati gušterača. Procesi stvaranja inzulina su inhibirani, pa je votka kontraindicirana za dijabetes. Budući da napitak ima izražen diuretski učinak, ne može se isključiti mogućnost dehidracije.

Može li vas votka udebljati?

Čak i uzimajući u obzir činjenicu da je kalorijski sadržaj votke prilično visok, to neće uzrokovati da dobijete višak kilograma. Činjenica je da sadrži "prazne" kalorije za tijelo. Povećanje tjelesne težine povezano je s rastom mišića, što je olakšano bjelančevinama ili povećanjem masti, takvi procesi se ne mogu pokrenuti ovim alkoholnim pićem. Tokom razgradnje u ljudskom tijelu, votka se pretvara u vodu i ugljični dioksid, ali se ne pretvara u proteine, ugljikohidrate i masti.

Dakle, votka čini mnogo više štete nego koristi. Nije preporučljivo redovno piti ovaj napitak. Može se koristiti u malim količinama spolja ili interno isključivo u medicinske svrhe.

Istinito Ruska gozba nikad ne ide bez votke - najruskog pića. Stručnjaci kažu da votka ne donosi uvijek ljudskom tijelušteta. Da biste to dokazali, samo pročitajte članak u nastavku. Istovremeno, možete saznati koliki je kalorijski sadržaj votke.

Koliko kalorija ima votka?

Svi nutricionisti tvrde da su doslovno sva alkoholna pića najštetnija ne samo za ljudsko zdravlje, već i za njegovu figuru. A najgora stvar je votka. Poznato je da je kalorijski sadržaj votke 235 kcal na 100 grama . Istina, izuzetno je retko da se ruska gozba sastoji od samo jedne čašice votke. Zapravo, sam napitak nikoga ne deblja. Samo obratite pažnju na alkoholičare: ima li među njima mnogo debelih ljudi? Ne postoji nijedan od njih. Činjenica je da votka inhibira različite metaboličke procese koji se odvijaju u ljudskom tijelu. Osim toga, poznato je da je za preradu alkohola koji je ušao u organizam potrebno potrošiti pet puta više energije nego što je dobijeno iz njega. Zbog toga mnogi ljudi znaju da nakon što popije nekoliko čaša votke, osoba razvije proždrljiv apetit.

Zapravo, važan faktor nije specifičan broj kalorija u sto grama votke. Najvažnije je da ovih sto grama ne sadrži nikakvu nutritivnu vrijednost. To znači da vam neće biti bolje od votke. Na kraju krajeva, nastali alkohol tijelo odmah koristi. Otuda i primjetan nalet energije nakon ispijanja nekoliko čaša. Istina, u ovom slučaju, čini se da alkohol iz votke potiskuje masti i ugljikohidrate koji su dobiveni iz drugih proizvoda. Tako se ove odbačene masti nakupljaju u ljudskom tijelu, a osoba postaje debela. Šta se dešava? Čovjek je energičan, ali u isto vrijeme u njegovo tijelo ne ulaze ni vitamini, ni minerali, ni bilo koje tvari neophodne ljudskom tijelu.

Odakle dolaze kalorije u votki?

Ali ako je votka „prazno“ piće, odakle u njoj kilokalorije? Jasno je da razlog ovdje nije u vodi, već u alkoholu koji je dio ove votke. Dakle, 100 grama čistog alkohola sadrži 700 kilokalorija. Kada se alkohol razrijedi, kilokalorije se smanjuju. Ali ipak, ovo je prilično velik broj. Istina, broj kalorija ovisi i o aditivima koje proizvođači koriste za poboljšanje kvaliteti ukusa vaše alkoholno piće.

Sada biste trebali razmotriti prisustvo proteina, masti i ugljikohidrata u votki. Zapravo, ovo piće sadrži samo ugljikohidrate. 100 grama napitka sadrži 0,4 g ugljikohidrata. To je zbog činjenice da se votka proizvodi od melase i žitarica, koje sadrže ugljikohidrate.

Ali, osim kalorijskog sadržaja, treba uzeti u obzir i korisnost ovog proizvoda. Naravno, nema sumnje kada se utvrdi korisnost, na primjer, sušenog voća, orašastih plodova, salate ili votke.

U poređenju sa drugima alkoholna pića votka ostaje na prvom mestu. Dakle, 100 grama ovog pića je ekvivalentno kalorijskom sadržaju tri ili četiri čaše piva, ili trista grama šampanjca, ili četiri stotine grama suhog vina, ili dvije stotine grama sakea ili šerija, ili sto pedeset grama porta ili vermuta.

Utječe li kalorijski sadržaj votke na zdravlje ljudi?

Vodka ima prilično visok sadržaj kalorija. I, u pravilu, prije ili kasnije njegova upotreba dovodi do prekomjerne težine. Ali to nije najgore: prekomjerna konzumacija votke dovodi do razvoja svih vrsta bolesti. I prije svega, kardiovaskularni sistem pati od toga. Takođe utiče na jetru i bubrege. Posljedice prekomjerne konzumacije votke mogu biti vrlo različite, pa čak i fatalne. Pogotovo ako će se koristiti svakodnevno. A kako biste osigurali da votka ne uzrokuje smrtonosnu štetu tijelu, ne možete piti više od jedne čaše dnevno.

Ali u stvari, norma svake osobe može biti čisto individualna. U pravilu to ovisi o zdravstvenom stanju osobe, njegovoj težini i visini. Doktori su došli do zaključka da ako se ne prekorači dnevna doza od 50 grama votke, ovo piće ne šteti tijelu i neće dovesti do alkoholizma.

Iz ovoga možemo zaključiti da visok kalorijski sadržaj votke nije najgora stvar koju sadrži. I svaka osoba ima svoju ideju o opasnostima ili prednostima ovog pića. Naši ljudi najčešće piju votku da ne bi koristili svom organizmu. Ovo se radi kako bi se smanjila napetost i opustila. Ali čak i za ove svrhe ne biste trebali popiti bocu, već samo jednu čašu votke. Mjerenje je potrebno bukvalno u svemu. Uostalom, votka može postati i lijek koji ljudskom tijelu donosi dobrobiti i strašno zlo koje ne donosi ništa osim tuge i suza. Ali potrebno je shvatiti da uzrok zdravstvenih problema nije sama votka, već njena prekomjerna konzumacija.