Jelovnik
DomKaša

Salata od avokada s tunom iz konzerve. Predjelo od avokada sa tunjevinom i jajetom u pita kruhu

Zimi su našem tijelu posebno potrebni vitamini. Mnogi se ljudi "naslanjaju" na agrume i jabuke. Pozivamo vas da obogatite svoj zdravi jelovnik pripremom izdašnog i ukusna salata. Na prvi pogled čini se da je nemoguće spojiti avokado s tunom na konzumacijski način. Podijelit ćemo s vama nekoliko recepata kako bismo bili sigurni da se ovi proizvodi ne samo mogu, nego i trebaju kombinirati.

Salata od avokada i tune

Jelo se vrlo brzo kuha pa je savršeno za posluživanje kada gosti već uporno zvone na vrata.

Potrebni sastojci:

  • jedan avokado;
  • jedna konzerva kukuruza;
  • jedna konzerva konzervirane tune;
  • majoneza.

Način kuhanja:

  1. Stavite kukuruz i tunjevinu u zdjelu za salatu.
  2. Avokado ogulite, izvadite košticu i narežite na kockice.
  3. Začinite majonezom, solju i paprom.

Tako smo pripremili salatu od konzervirane tune. Recept je, kao što vidite, vrlo jednostavan!

Salata od avokada s tunjevinom i narom

Prilično neočekivana kombinacija proizvoda, ali jelo ispada vrlo ukusno! Ova salata od avokada i tune uljepšat će svaku blagdansku večeru.

Uzimamo sljedeće komponente:

  • dva avokada;
  • jedan šipak;
  • jedna konzerva tune;
  • deset cherry rajčica;
  • jedan crveni luk;
  • lišće zelene salate;
  • maslinovo ulje;
  • dvije male žlice senfa;
  • sok od limuna.

Proces kuhanja:

  1. Natrgane listove zelene salate stavite u zdjelu za salatu.
  2. Nasjeckajte luk na tanke pola kolutiće.
  3. Tunjevinu zgnječiti vilicom i ocijediti od ulja.
  4. Avokado ogulite, izvadite kost, narežite na kockice.
  5. Pripremite umak: pomiješajte maslac, senf, sol, papar, limunov sok.
  6. Sastojke stavite u zdjelu za salatu, pospite sjemenkama nara i prelijte dressingom.
  7. Salata od avokada i tune je spremna! Pozovite svoje ukućane da probaju.

Salata od paprike, avokada i tune

Ovo jelo ima vrlo zanimljiv okus. Gurmani će to cijeniti! Opet, salata se priprema u jednom, dva, tri puta, a rezultat premašuje i najluđa očekivanja.


Redoslijed koraka:

  1. Paprike operite, očistite od sjemenki, narežite na kockice.
  2. Stavite u tavu sa biljno ulje, pržiti dvije minute na laganoj vatri, posoliti, popapriti, zaliti vodom i pirjati pet minuta.
  3. Isparite vodu, dodajte limunov sok i ohladite.
  4. Avokado očistimo, odstranimo kost, zgnječimo ga u pastu, posolimo i popaprimo.
  5. Luk sitno nasjeckajte.
  6. Pomiješajte s avokadom.
  7. Slažite salatu u slojeve. Prvo - avokado, zatim - papar, na vrhu - tuna.
  8. Pospite začinskim biljem i poslužite.

Salata od tune, avokada, jagoda i manga

Ne možete zamisliti kako možete pomiješati ove sastojke i ne ispljunuti ih nakon što ste ih samo probali? Unatoč čudnoj kombinaciji proizvoda, ova salata je nevjerojatno ukusna, lagana i zdrava. Po vrućini - taman. Ali ni zimi vitamini neće biti suvišni.

Što uzimamo i u kojim omjerima?

  • crvena tuna - dvjesto grama;
  • avokado - jedan komad;
  • mango - jedno voće;
  • jagode - sto grama;
  • arugula - deset grama;
  • sezamovo ulje - pola male žlice;
  • umak od soje.

Kako se priprema ova salata?

  1. Plodove oprati, oguliti i narezati na kockice.
  2. Svi sastojci su poslagani na tanjur, posuti soja umakom i uljem. Rukolu sitno nasjeckajte i ukrasite njome salatu od tune iz konzerve. Recept je vrlo jednostavan, zar ne?
  3. Spreman! Zdrave vitamine možete konzumirati gotovo u čistom obliku!

Salata s rajčicama, tunom i avokadom

Još jedan zanimljiv i jednostavan recept za jelo prekomorskog voća. Uzet ćemo sljedeće proizvode:

  • jedan avokado;
  • konzerva tunjevine;
  • dvije rajčice;
  • pola limuna;
  • dvije velike žlice pinjola;
  • zeleni luk.

Avokado sa salatom od tune: recept:

  1. Rajčice oprati, odstraniti koru, narezati na kockice.
  2. Avokado ogulite, izvadite košticu, poprskajte limunovim sokom. Izrezati na kocke.
  3. Otvorite konzervu tunjevine i promiješajte ribu vilicom.
  4. Luk sitno nasjeckajte.
  5. Pomiješajte sve proizvode, dodajte papar i sol po ukusu, pospite orasima.

Salata se ispostavlja vrlo zadovoljavajućom - s njom možete, na primjer, ručati.

Salata od tunjevine s jajima

Masline ovom jelu daju zanimljiv štih.

Proizvodi koji će nam trebati:

  • kokošja jaja - pet komada;
  • tuna - jedna konzerva;
  • masline - četrdeset grama;
  • pola ljubičastog luka;
  • senf - dvije male žlice;
  • biljno ulje - četiri velike žlice;
  • papar, sol.

Redoslijed radnji:

  1. Jaja skuhajte, narežite na kockice, jedan žutanjak ostavite.
  2. Luk nasjeckajte na kolutove.
  3. Masline narežemo.
  4. Preostalo žumanjak pomiješajte s maslacem, senfom, solju i paprom te sameljite u pastu.
  5. Sve sastojke sjediniti i preliti dobivenim umakom.
  6. Pustite da se salata kuha dvadeset do trideset minuta. Možete ga staviti na stol!

Nekoliko riječi na kraju

Rekli smo vam kako pripremiti salatu od avokada i tune. Iznenadite svoje ukućane neobično jelo! Ova salata ispadne jako zasitna pa se može pripremiti i za večeru. Osim toga, avokado sadrži veliku količinu minerala i vitamina koji su nam toliko potrebni u zimskoj sezoni. Dobar tek!

Salata od avokada i tunjevine popularna je kombinacija u moderna kuhinja. Kombinira dobrobiti i „ispravan“ kalorijski sadržaj: tuna je izvor proteina, a avokado je bogat višestruko nezasićenim masnim kiselinama koje imaju niz blagotvornih učinaka na organizam i ne talože se na tijelu u obliku potkožnog masnog tkiva.

Ovo jelo dio je relativno mlade američke kuhinje i ne zahtijeva pretjerano egzotične sastojke:

  • konzervirana tuna - 1 limenka;
  • zelena salata - 1 hrpa;
  • jaja - 3 kom .;
  • avokado - 1 kom. (prosječno);
  • sok od limuna - 2-3 žlice. l.;
  • sol - mali prstohvat ili po ukusu;
  • maslinovo ulje - 1-2 žlice. l.

Upute za pripremu salate:

  1. Jaja prelijte vodom i stavite na šporet da se kuhaju. Ne smijete ih previše ohladiti - samo ih držite u kipućoj vodi 5-6 minuta.
  2. Listove zelene salate rukama trgajte na sitne komadiće, stavljajući ih na dno prikladne posude.
  3. Avokado ogulite, izvadite košticu, narežite na kockice ili duge ploške.
  4. Tunjevinu izvadite iz limenke, narežite je na male ploške ili je jednostavno vilicom podijelite na slojeve i dodajte ostalim proizvodima.
  5. Sadržaj posude brzo promiješajte, dodajte ulje i sok od limuna, po želji posoliti.
  6. Jaja prerežite po dužini na 4 dijela. Stavite na vrh za ukras.

Bolje je ne uzimati tunu u ulju, unatoč činjenici da se smatra salatnim jelom. Najbolja opcija za preljev je maslinovo ulje, nerazrijeđeno biljnim uljem, u kojem se čuva riba.

Jelo možete ukrasiti sjemenkama sezama.

Uz dodatak svježih krastavaca

Poznatija opcija - s avokadom, tunom, krastavcem i jajetom - neće zahtijevati mnogo truda, ali će postati obilan ručak za osobe na dijeti ili ukusan dodatak glavnom jelu.

Za to uzmite sljedeće komponente:

  • avokado - 1 kom .;
  • špinat - 2 šake;
  • jaja - 2 kom .;
  • krastavac - 1 dugoplodni ili 2 obična;
  • sok od limuna - 2-3 žličice;
  • tuna (u vlastiti sok) - 1 banka;
  • maslinovo ulje - 1-2 žlice. l.;
  • soli i začina.

Ova salata se priprema prema sljedećim koracima:

  1. Stavite špinat u zdjelu.
  2. Krastavac narežite na male kockice, poput avokada, nakon što ste ga ogulili i izvadili košticu.
  3. Tunjevinu izlomite na slojeve ili nožem pažljivo narežite na male komadiće.
  4. Promiješajte, prvo začinite uljem i sokom, posolite i začinite u posudu po ukusu.
  5. Ukrasite limunom i dugim kriškama kuhanih jaja.

Neki radije ne dodaju sol: u tuni je ima dovoljno. Što se tiče začina, najbolje je jednostavno začinsko bilje poput crnog papra ili mješavine talijanskog bilja.

Predjelo s rajčicama

Za ovu varijantu salate trebat će vam:

  • cherry rajčice - 10-12 kom .;
  • tuna (konzervirana) - 1 limenka;
  • avokado - 2 kom .;
  • cilantro i zeleni luk - po 2-3 grančice;
  • preljev (sok od limuna i maslinovo ulje) - 3-4 žlice.

Salatu od avokada, tune i rajčice pripremite na sljedeći način:

  1. Avokado narežite na tanke ploške, cherry rajčice na polovice ili četvrtine.
  2. Teglu otvoriti i ocijediti sok, file iz konzerve podijeliti na segmente, dodati postojećem povrću.
  3. Prelijte sokom i maslinovim uljem.
  4. Zelenje sitno nasjeckajte i njime pospite salatu.
  5. Dodajte svoje omiljene začine i sol.

Grickalica dobiva zanimljiv okus dodavanjem žlice soja umaka.

Tunu lako možete zamijeniti lososom iz konzerve, a cherry rajčicu koktel rajčicom ili čak onom običnom, narezanom na male ploške.

Slojevita salata s tunom i avokadom

Bilo koje svečani stol nadopunit će lijepo lisnatu salatu s ribom i avokadom. Vrijedno je uzeti u obzir da sadrži majonezu, pa se ova vrsta zalogaja ne može nazvati dijetalnim.

Salatu s konzerviranom tunom možete pripremiti od sljedećih sastojaka:

  • kuhana jaja - 2 kom .;
  • avokado - 1 kom. (samo zrelo);
  • majoneza - 3 žlice. l.;
  • orašasti sir - 100 g;
  • sok od limuna - 1 žlica. l.;
  • konzerva tunjevine.

upute:

  1. Ocijedite sok iz tune i stavite file na dno dubokog tanjura. Sloj treba biti ravnomjeran, tako da se neki komadići mogu malo izgnječiti vilicom.
  2. Na ribu stavite naribani sir. Ako kod kuće nemate proizvod s orašastim plodovima, možete ih dodati zasebno, lagano ih izmrviti nožem. Ili u potpunosti bez ovog sastojka, uzimajući samo tvrdi sir masne sorte.
  3. Lako se maže majonezom.
  4. Naribajte jaje na krupni ribež, stavite na umak, prelijte majonezom.
  5. Isto učinite i s avokadom. Voćni sloj poškropite limunovim sokom.
  6. Možete ukrasiti začinskim biljem ili sjemenkama sezama.

Da biste dobili maksimalnu korist, uzmite samo domaća majoneza. Kao alternativu možete koristiti kiselo vrhnje, ali izvorna kombinacija okusa će se izgubiti.

Kuhanje s rukolom

Malo drugačiji okus imat će sljedeća varijanta - predjelo s dodatkom rikule.

Za nju uzmite sljedeće proizvode:

  • rukola - 100 g;
  • češnjak - 1-2 režnja;
  • rajčice - 1-2 kom .;
  • konzerva tune u vlastitom soku;
  • avokado - 1 kom .;
  • kuhano jaje - 2 kom .;
  • maslinovo ulje - 1-2 žlice. l.;
  • začinima.

Korak po korak recept:

  1. Rajčice nasjeckajte dovoljno krupno, ali sitno. Po želji ih možete oguliti.
  2. Avokado ogulite, izvadite košticu, narežite na sitne kockice. Posebno voće prelijte sokom od limuna (dovoljna je jedna žlica).
  3. Jaja skuhati, podijeliti na 4-8 dijelova.
  4. Odvojite sok od tune. Za dresing možete ostaviti otprilike jednu žličicu.
  5. Sve pripremljene sastojke stavite u zdjelu, prelijte maslinovo ulje, pospite solju ili začinima (na primjer, crnim paprom), pripremite pire od češnjaka ili naribajte dva češnja na sitno ribež. Sve dobro promiješajte.
  6. Na vrh stavite rikulu.

Jelo posebno dobro ide uz komad raženi kruh. Možete eksperimentirati s preljevom: soja umak, tartar ili pesto.

Korak po korak recept sa sirom

Sir će biti izvrstan proteinski dodatak standardnim sastojcima. Salata dobiva blaži okus kada se u njoj pojave sitne kockice fete ili sira.

Uzmite sljedeće proizvode:

  • avokado - 1 kom. (po mogućnosti velika);
  • trešnja - 9-10 kom .;
  • meki sir - 100 g;
  • konzervirana tuna- 1 banka;
  • zelena;
  • sok od limuna;
  • začinima.

Faze stvaranja salate:

  1. Rajčice nemojte sitno sjeckati - svaku podijelite na 4 dijela.
  2. Stavite file tune i zgnječite vilicom dok ne dobijete pastu.
  3. Pažljivo ogulite avokado i izvadite košticu. Način rezanja: kocke ili tanke kriške. Prije dodavanja u salatu obavezno poškropite sokom od limuna.
  4. Fetu ili sir narežite na kockice srednje veličine pazeći da ih ne deformišete nožem.
  5. U zdjelu za salatu stavite rajčice, avokado, tunu i brzo promiješajte. Začinite maslinovim uljem ili omiljenim umakom. Dodajte sitno nasjeckane grančice začinskog bilja, začine, ponovno sve promiješajte.
  6. Pažljivo stavite sir na vrh.

U finalu trebate napraviti još nekoliko pokreta žlicom.

Salata s avokadom i tunom od Yulia Vysotskaya

Jela Julije Vysotskaya oduvijek su se razlikovala po svojoj originalnosti i posebnom okusu. Ona ima i svoj recept poznata salata, posuda za koju će biti kora od pola avokada. Predjelo je kaloričnije, ali izgleda svečano, a okus će oduševiti goste u bilo kojem trenutku.

Potrebni proizvodi:

  • veliki avokado - 1 kom .;
  • majoneza i jogurt - 1 žlica. l.;
  • celer - 1 srednja stabljika;
  • trešnja - 3 kom .;
  • češnjak - 1 češanj;
  • tuna u vlastitom soku - 1 limenka;
  • šaka nasjeckanog kopra;
  • mljeveni papar i sol.

Kako pripremiti ovu salatu:

  1. Tunu je lako zgnječiti vilicom - u njoj mogu ostati puni komadi fileta.
  2. Avokado prerežite na pola, izvadite košticu. Žlicom pokupite pulpu, pazeći da ne oštetite debelu kožicu. Trebala bi ostati dva prazna čamca.
  3. Celer narežite na sitne kockice.
  4. Svim sastojcima (avokado, tuna, celer) dodajte šaku kopra i protisnuti češnjak.
  5. Začinite mješavinom majoneze i jogurta, dodajte začine i sol.
  6. Dobivenu masu dobro izmiješajte i žlicom stavite u čamac.
  7. Rajčice narežite na polovice.
  8. Na svaku "kvrgu" zelene salate pričvrstiti nekoliko polovica trešanja, lagano ih utiskujući u masu.

Može se poslužiti kao zasebno jelo ili na tanjuru uz prilog. Jogurt i majoneza trebaju biti prirodni: to će značajno poboljšati okus jela.

Salata s avokadom i tunom - jednostavna, pomalo egzotična, ali vrlo ukusan zalogaj. Ali ne biste se trebali zanositi njime prečesto, već nekoliko puta tjedno takav će obrok imati samo pozitivan učinak na tijelo.

Klasična salata s tunom i avokadom posebno je popularna u Američka kuhinja, a europski restorani ovo sve više uključuju u svoj jelovnik hranjiva salata. Tuna je jedna od rijetkih riba s sočno meso bez kostiju i bez specifičnog mirisa po ribi, što omogućuje upotrebu u razne salate i grickalice. Prekrasna orašasta aroma avokada nadopunjuje okus tune i nježna pulpa voće se lako kombinira s raznim preljevima za salate.

Salata od tune i avokada - recept

Sastojci:

  • - 2 kom.;
  • file tune - 250 g;
  • maslinovo ulje - 30 ml;
  • crveni luk - 20 g;
  • prstohvat svježe mljevenog papra;
  • sok od limuna - 25 ml.

Priprema

Filete tune pržite na maslinovom ulju dvije minute, pazeći da mekano meso ne bude suho. Ostavite meso da završi na tanjuru i krenite rezati avokado. Voće prepolovite i oštrim nožem izvadite košticu. Žlicom izdubite pulpu avokada i zgnječite dok ne postane glatko. Luk nasjeckajte, kuhanu tunu narežite na sitne komade, začinite i pomiješajte s avokadom. Salatu začinite limunovim sokom pomiješanim s maslinovim uljem. Gotovo jelo stavite u "čamce" napravljene od kore avokada.

Salata od avokada i tune iz konzerve

Kupnja svježe tune vrlo je problematična, pa se za pripremu salate najčešće koristi konzervirana tuna u vlastitom soku. Glavni sastojci salate - tuna i avokado - ostaju nepromijenjeni, a sezonsko povrće, kao što su krastavac i rajčica, dodaju svježinu ribljem predjelu.

Sastojci:

  • konzervirana tuna - 140 g;
  • avokado - 1 kom .;
  • rajčice - 95 g;
  • krastavac - 45 g;
  • maslinovo ulje - 20 ml;
  • sok od limuna - 25 ml;
  • crni papar - prstohvat.

Priprema

Pulpu avokada, krastavac, rajčice narežite na male kockice i stavite u zdjelu. Začinite salatu limunovim sokom, paprom i maslinovim uljem, izmiješajte sastojke. Na to stavite meso tune i prelijte ga preostalim sokom od limuna.

Nažalost, konzervirana tuna nije toliko popularna koliko bi trebala biti. Ovaj proizvod je vrlo zdrav i nevjerojatno ukusan. A obilje jela koja se od njega mogu kuhati gotovo je neograničeno.

Konzervirana tuna često se koristi za pripremu salata; vrlo je popularna u kombinaciji s avokadom. Ovo jelo je pogodno za svakodnevna jela i za blagdanski stol.

Pokušajte napraviti salate od ove ribe s avokadom i uvjerite se sami koliko su ukusne. A najbolji recepti već smo pripremili.

Lako korak po korak brzi recept

Pripremite salatu s tunom i avokadom korak po korak:

  1. Zreli avokado treba temeljito oprati pod tekućom vodom i ukloniti ga s kože. Zatim svaki plod pažljivo prerežite na pola (najbolje uzdužno) kako ne biste oštetili nož na sjemenkama. Nakon vađenja sjemena, usitnite pulpu nožem;
  2. Staklenku s ribom treba otvoriti i oguliti češanj češnjaka;
  3. Pomiješajte sve sastojke u odgovarajućoj posudi i zgnječite češnjak kroz prešu za češnjak. Začinite majonezom i pomiješajte;
  4. Po potrebi možete posoliti ili umjesto majoneze začiniti maslinovim uljem.

Salata s konzerviranom tunom, krastavcima i avokadom

Potrebno:

  • salata od tune - 1 konzerva;
  • jedan svježi krastavac velika veličina;
  • 1 komad avokado, po mogućnosti prezreo;
  • svježe iscijeđen sok od kiselog citrusa - 1 žlica;
  • sol i ljuta paprika po ukusu;
  • maslinovo ulje za začin.

Potrebno vrijeme: 15 min.

Sadržaj kalorija: 130 kcal - 100 g.

priprema:


Salata s tunom, avokadom i rajčicama

Sastojci:

  • tuna u konzervi – 235-250 g;
  • zreli avokado - 250-300 g;
  • crvena rajčica - 240 g;
  • slatka paprika - 150 g;
  • krastavac (isključivo svježi) - 300 g;
  • jedan mali luk;
  • lišće salate - mala hrpa;
  • kopar i sol po ukusu;
  • francuski senf - 2 žlice;
  • 2-3 žlice. kiseli sok od citrusa;
  • maslinovo ili biljno ulje - 50-60 g.

Troškovi vremena: 15-20 min.

Sadržaj kalorija: 135 kcal - 100 g.

Plan recepta korak po korak:

  1. Svo povrće treba temeljito oprati vodom, konzerviranu tunu izvaditi iz konzerve;
  2. Avokado je potrebno oguliti, odstraniti košticu i zgnječiti pulpu u male kockice;
  3. Izvadite stabljiku iz papra i izrežite na iste kocke;
  4. Na isti način nasjeckajte krastavac i rajčicu. Po želji povrće možete oguliti;
  5. Luku očistiti ljusku, prepoloviti i nasjeckati po želji;
  6. Nasjeckajte svježe lišće kopra i zelene salate. Potonji se jednostavno može poderati;
  7. Stavite sve sastojke i tunjevinu u duboku zdjelu. Prelijte limunovim sokom, zrnastim senfom i maslacem. Dobro izmiješajte kako bi se improvizirani umak ravnomjerno rasporedio po salati od tune i avokada.

Pročitajte kako kuhati - nudimo vam nekoliko opcija za marinadu i korak po korak recepte kuhanje plodova mora.

Ukusna jela iz pileća prsa- kako je zanimljivo kuhati meso.

Pročitajte kako pripremiti bogatu, ukusnu juhu od smrznutih gljiva.

Salata "Original"

Trebat će vam:

  • 200 g riblje konzerve (tuna);
  • mješavina salate - 100 g;
  • jedan zreli avokado;
  • pola crvenog luka;
  • 30 g kapara;
  • jedan krastavac;
  • 50 g maslinovog ulja;
  • sok od 1 limuna;
  • 2 žlice. jabučni ocat;
  • 2 žličice senf;
  • morska sol, kopar, svježe mljeveni papar - po ukusu.

Troškovi vremena: 25-30 min.

Sadržaj kalorija: 146 kcal – 100 g.

Koraci recepta:

  1. Luk ogulite, operite i narežite na pola kolutića. Stavite u plitki tanjurić, dodajte jabučni ocat i ostavite da se marinira;
  2. U duboku zdjelu stavite 20 g maslaca, senf i 1 žlicu. svježi sok od limuna. Miješajte dok ne postane glatko;
  3. Kapare malo nasjeckajte, a tunjevinu izvadite iz lima i rastanjite na sitna vlakna. Ova 2 sastojka stavite u posudu s dresingom. Nakon temeljitog miješanja, ostavite ga na miru neko vrijeme;
  4. Uklonite kožu s krastavca i nasjeckajte pulpu na trakice. Možete koristiti ribež za korejsku mrkvu;
  5. Uklonite koru s ploda avokada, izvadite košticu i nasjeckajte na iste komade kao i krastavac;
  6. Kopar se može sitno nasjeckati rukama ili nasjeckati nožem;
  7. U pripremljenu veliku ravnu posudu na dno čvrsto složite listove zelene salate, začinite preostalim limunovim sokom i uljem. Dodajte začine;
  8. Po cijeloj površini posude sa začinjenim listovima ravnomjerno rasporedite tunu s dresingom, kopar, avokado, kiseli luk i krastavac.

  1. Prije rezanja povrća na salatu potrebno ga je dobro osušiti od vlage. Sastojci koji su mokri od vode mogu promijeniti okus gotovog sastava;
  2. Ako riblje konzerve završio u banci veliki komadi, tada će vam pomoći vilica da ih usitnite. Bolje je ne koristiti nož u takve svrhe;
  3. Kako ne bi promijenili okus, boju i korisna svojstva lišće zelene salate, bosiljak, špinat ili rikula – zaboravite na nož. Odličan način meljući ih - trgati ih rukama;
  4. Nastojte salate uvijek poslužiti svježe, osobito s avokadom i tunom, tako će vitamini sigurno stići do primatelja. Naravno, ako u receptu nije naznačeno da gotovo jelo treba staviti u hladnjak. I ne zaboravite da se posude prije stavljanja u rashladni uređaj moraju omotati prozirnom folijom.

Dobar tek!