마늘과 빵 부스러기에 있는 호박. 빵 부스러기에 튀긴 호박

이 요리는 정말 간단하고 빠르게 준비되며 너무 높은 칼로리가 아닌 독립 요리로 매우 적합합니다. 우리의 간단한 조리법에 따라 준비한 빵가루 입힌 호박 단계별 레시피모두가 좋아할 사진과 함께 냄비에 호박을 튀기는 방법을 자세히 알려 드리겠습니다. 빵 부스러기마늘이나 치즈와 함께. 이 요리가 충분하지 않다고 생각되면 반찬으로 훌륭한 옵션으깬 감자가있을 것입니다.

요리를 위해서는 어린 호박이 필요하며 7~8월에 채취가 시작됩니다. 이러한 호박을 유제품이라고 합니다. 그들은 빵 부스러기, 치즈 및 마늘을 추가하여 계란과 밀가루로 반죽에 특히 맛있는 요리를 만듭니다. 냄비에 요리한 튀김에 바삭한 호박은 많은 사람들에게 어필할 것입니다.

호박의 칼로리 함량은 17kcal로 매우 낮습니다. 100g 당, 기성품 튀김 호박의 칼로리 함량은 약 155kcal입니다. 100g 당. 또한, 그들은 거친 식이 섬유우리 장에 필요합니다.

팬에 튀긴 빵 부스러기의 호박

이 요리를 준비하려면 젖으로 잘 익은 어린 호박이 필요합니다. 다음과 같이 정의됩니다. 태아는 실제로 씨가 없거나 기초에 있습니다. 피부가 매우 얇아서 손톱으로 긁으면 압력 없이 쉽게 찢어집니다. 빵 부스러기로 호박을 요리하려면 다음을 따르십시오. 간단한 조리법사진과 함께 단계별로 지식을 적용하면 단 10-15 분 만에 팬에 마늘과 함께 빵 부스러기에 놀라운 호박을 요리 할 것입니다.

재료:

우유 호박 -1 개
밀가루 - 110g
계란 - 2개
소금 - 5g
마늘 - 중간 정향 2개.
빵 부스러기 - 100 gr.
해바라기 기름 - 100ml.
갈은 후추

팬에 빵가루 입힌 마늘로 호박을 요리하는 법

1 단계.

어린 호박을 씻고 0.5cm 이하의 두께로 고리로 자릅니다.
호박이 익은 경우 요리하기 전에 반드시 껍질을 벗겨야합니다. 그렇지 않으면 완성 된 접시에 단단하게 남아 있습니다. 또한 성숙한 호박은 내부에 크고 조밀한 씨를 가지고 있어 요리하기 전에 제거합니다. 성숙한 호박의 고리는 0.5cm보다 작아야합니다. 그렇지 않으면 튀지 않고 부서집니다.

2 단계

적절하게 준비된 호박을 뿌려야합니다. 소량소금. 그러나 소금이 없어도 요리 된 요리는 매우 맛있습니다.
마늘 향이 요리에 특별한 매력을 선사합니다. 따라서 우리는 마늘 두 쪽을 강판 (또는 마늘 프레스로 프레스)에 문지르고 각 호박 고리에 문지릅니다. 마늘 향으로 호박 링을 더 잘 포화시키려면 전체 영역에 포크로 구멍을 뚫습니다. 반지를 몇 분 동안 그대로 두십시오.
요리에 풍미를 더하기 위해 약간의 검은 후추를 첨가하십시오.

3단계

우리는 호박 고리를 가져 와서 밀가루, 계란, 빵 부스러기에 번갈아 담그십시오.

4단계

로 팬을 가열한다. 해바라기 유. 팬에 호박을 깔아주세요. 링이 내부에 고르게 튀겨지도록 약한 불로 튀기십시오. 황금빛 갈색이 되면 팬에서 꺼냅니다.

오븐에서 빵가루 입힌 호박을 요리하려면 거의 동일한 재료가 필요합니다. 접시에 맛을 더하고 치즈를 추가하는 것이 좋습니다. 치즈 빵가루는 전기 오븐에서 빵 부스러기에 어린 호박을 요리하는 데 이상적입니다.

재료:

어린 호박 - 2 개
마늘 - 2쪽
빵 부스러기 - 150 gr.
치즈 - 100g
계란 - 2개
올리브유
후추

호박을 잘 헹구고 긴 스트립으로 자릅니다.
치즈를 갈아서 아주 작은 조각으로 갈면 더 좋습니다.
깊은 그릇에 2개를 깨서 닭고기 달걀그리고 다진마늘을 넣고 잘 섞어주세요.
다른 볼에 빵가루를 소금, 후추로 버무린 다음 미리 강판에 간 치즈를 같은 곳에 넣고 모든 재료를 고루 섞는다.
영구 양피지와 기름으로 베이킹 시트를 정렬하십시오. 올리브유, 이것은 호박이 타는 것을 방지하고 나중에 베이킹 시트를 씻는 것이 훨씬 더 즐겁습니다.
오븐을 200도로 예열하십시오.
이제 얇게 썬 호박 조각을 가져 와서 먼저 계란과 마늘 혼합물에 교대로 담근 다음 빵 부스러기와 치즈 혼합물에 담그십시오. 베이킹 시트 전체에 고르게 펴십시오.
상단 전기 구획에 배치 오븐 10 - 15분 동안. 빵 부스러기에 치즈가 든 바삭한 호박이 준비되었습니다. 맛있게 드세요!

여름 시즌과 가을의 시작은 호박과 같은 야채 제품이 우리 테이블에 존재한다는 사실로 표시됩니다. 어린 과일도 좋지만 (그들과 함께 요리 소란이 적음) 이미 익은 과일은 메뉴에 성공적으로 "부착"할 수 있습니다. 호박으로 준비한 요리는 미식 인기를 누리고 있습니다. 비용면에서 경제적이고 건강하고 맛있습니다. 구현을 위해이 조리법을 사용하고 매우 맛있게 요리하는 것이 좋습니다. 튀긴 호박빵 부스러기에서. 이거 맛있게 끓여드세요 야채 스낵사진과 함께 내 단계별 레시피가 도움이 될 것입니다.

재료:

어린 스쿼시 - 1 개 (더 많이);
마늘 - 1 정향;
닭고기 달걀 (바람직하게는 큰 것) - 1 개;
밀가루 - 2 큰술. 거짓;
소금 - 당신의 취향에;
빵 부스러기 - 5 큰술. 숟가락;
튀김 용 식물성 기름 - 50 ml.

냄비에 빵 부스러기에 호박을 튀기는 법

요리는 흐르는 물에서 젊고 두껍지 않은 피부로 호박을 씻고 꼬리를 자른 다음 절단면에서 과일을 고리로 자른다는 사실로 시작됩니다. 대략적인 두께 - 0.7 cm.

이제 계란 혼합물을 준비하십시오. 프레스를 통해 소금과 다진 마늘로 계란을 집중적으로 치십시오.

두 그릇을 준비합시다. 밀가루를 하나에 붓고 빵가루 혼합물을 두 번째에 넣으십시오. 또한 스토브에 프라이팬을 놓고 기름을 가열하십시오. 우리는 하나의 호박 고리를 가져 와서 먼저 밀가루로 굴립니다.

그런 다음 계란 혼합물을 넣으십시오.

우리는 빵가루 반죽에서 "뼈를 깎는" 작업을 완료합니다.

이런 식으로 빵가루를 입힌 호박은 팬에 튀기기 위해 보내집니다.

이것은 우리가 얻은 빵 부스러기에 붉고 맛있는 호박 튀김입니다!

건강하고 간단한 호박 요리를 가족을 위해 준비하십시오.

이게 딱 맞는듯 축제 테이블, 품질뿐만 아니라. 이러한 튀긴 호박은 금식과 정상적인 식단 모두에 좋습니다. 건강을 위해 먹으십시오!

호박은 어떤 형태로든 맛있는 모든 사람이 좋아하는 야채입니다. 호박에서 준비 야채 스튜, 퓌레 수프, 그레이비, 팬케이크, 멋진 차가운 전채 및 따뜻한 샐러드. 호박이 많은 여름에 시작하는 이유가 있다 요리 실험이 맛있는 것을 사용하여 건강한 야채. 호박을 요리하는 가장 간단하고 인기 있는 방법 중 하나는 팬에서 원을 그리며 튀기는 것입니다.

대부분 튀김 전에 호박 조각을 말아 넣습니다. 밀가루, 그리고 달궈진 프라이팬에 식물성 기름. 그러나 나는 또 다른 흥미로운 간식 조리법을 제공합니다. 계란과 빵 부스러기에 어린 호박을 볶습니다. 이러한 호박은 외부의 황금색 바삭 바삭한 내부와 부드러운 육즙이 많은 펄프로 구별됩니다. 맵고 고급스럽고 저렴합니다.

레시피 정보

총 조리 시간: 20~30분

서빙: 4-5 .

재료:

호박 - 2 개 (약 1kg)
계란 - 1-2 개
빵가루 100g
소금 - 꼬집음
식물성 기름

레시피:

소유자 참고 사항:

호박 튀김을위한 빵가루에 약간의 치즈를 넣고 미세한 강판 (1-2 큰 스푼)으로 잘게 썰 수 있습니다.
비슷한 방법으로 튀길 수 있습니다. 콜리플라워얇은 조각으로 자른다.

호박: 이 간단한 제품을 맛있고 빠르게 요리하는 방법은 무엇입니까? 오늘은 치즈 빵에 놀라운 호박을 만드는 조리법의 비밀을 공유합니다. 호박 자체는 단순한 야채처럼 보이지만 요리에 없어서는 안될 한 가지 기능이 있습니다. 부드러운 펄프. 또한 호박에는 많은 비타민과 유용한 미량 원소가 있으며 가장 중요한 것은 칼로리가 거의 없습니다! 호박이 제철인 요즘, 어떻게 하면 맛있게 끓일지 고민하시는 분들 많으시죠? 캐비어를 만드시겠습니까? 아니면 평소대로 튀기나요? 그러나 튀긴 호박은 더 이상 저칼로리가 아닙니다. 그러므로 나는 안전하게 말할 수 있습니다. 오늘의 오븐에 있는 호박 요리는 특히 맛있고 건강할 것입니다. 같이 요리합시다!

재료:

밀가루 - 200g;
단단한 치즈- 200g;
호박 - 2 조각;
계란 - 1 조각;
빵 부스러기 - 3 큰 스푼;
지상 딸기;
프로방스 허브;
소금.

치즈 빵에 놀라운 호박. 단계별 레시피

두 개의 중간 호박을 가져 가라. 반드시 씻고 종이 타월로 말리고 피부를 제거하십시오. 호박을 직사각형 조각으로 자릅니다.
계란을 가지고 거품기로 치고 소금과 지상 피망 (취향에 따라)을 넣으십시오.
거친 강판에 단단한 치즈를 강판. 치즈를 갈기 쉽게 만들려면 15분 전에 냉동실에 넣어두세요.
딱딱한 치즈와 빵 부스러기를 섞으십시오. 집에서 빵 부스러기를 직접 만들 수 있습니다. 마른 프로방스 허브를 추가하십시오. 취향에 따라 향신료를 추가할 수 있습니다. 원하는 경우 소금.
이제 우리는 호박 한 조각을 가져갑니다. 먼저 밀가루에 굴린 다음 계란과 치즈 빵가루에 넣습니다. 우리는 모든 호박 조각으로 이 과정을 수행합니다. 양피지를 깐 베이킹 시트에 약 3인치 간격으로 놓습니다.
오븐을 180도로 예열합니다. 우리는 호박이 든 베이킹 시트를 20-25 분 동안 오븐에 보냅니다.
20분 후 오븐에서 놀라운 호박을 꺼냅니다. 그들이 얼마나 아름답게 얼굴을 붉혔는지 즉시 알 수 있습니다.
몇 분 안에 준비된 소스와 함께 이러한 치즈 호박을 제공 할 수 있습니다. 이렇게하려면 마요네즈 또는 사워 크림을 마늘과 허브와 섞으십시오!

맛있고 바삭하며 놀라운 치즈 빵가루 입힌 호박은 당신과 당신의 가족을 기쁘게 할 것입니다. 가장 중요한 것은이 조리법에 따라 호박을 요리하는 데 많은 시간이 걸리지 않고 특별한 준비가 필요하지 않다는 것입니다. 그리고 제품은 누구나 사용할 수 있습니다. 글쎄, 더 알고 싶다면 흥미로운 요리법전 세계에서 "매우 맛있는"사이트를 구독하면 함께 요리 할 것입니다. 맛있게 드시길 바랍니다!

빵가루에 들어있는 호박은 푸짐하고 맛있는 요리, 단 30분 만에 준비할 수 있습니다. 우리의 요리법을 읽고 독창적 인 치료로 사랑하는 사람들을 기쁘게하십시오!