Gyömbéres tea almával recept. Hasznos gyömbér ital a fogyáshoz és a gyógyuláshoz

Ezt a csodálatos maszkot joggal nevezik maszk azonnali lifting hatással. A tény az, hogy a maszk összetevői úgy hatnak az epidermiszre, hogy a bőr azonnal megfeszül, rugalmassága és tónusa nő. Már az első alkalmazás után kifejezett fiatalító hatás figyelhető meg. És egy ilyen maszk rendszeres használatával teljes rendbe hozhatja a bőrt, és legalább 10 évig törölheti le az arcáról.

Próbáld ki ezt a maszkot- és többé nem akar majd öregedésgátló kozmetikumokat vásárolni a boltban.

Gyömbér
A kozmetológiában a gyömbér olyan termékek része, amelyek tonizáló, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatásúak. Az öregedésgátló kozmetikumokban széles körben használják természetes összetevőként, amely stabil öregedésgátló és fehérítő hatást biztosít. Hatékonyan eltávolítja a bőr fáradtságát és levertségét, eltávolítja a méreganyagokat.

Zöld alma
Az almát tartalmazó kozmetikai termékek antioxidáns és tonizáló tulajdonságokkal rendelkeznek. Az almakészítményeket tartalmazó arcmaszkok elősegítik a bőr regenerálódását és megfiatalítását. Megvédik a bőrt a káros környezeti tényezőktől, tonizálják, visszaadják a bőr feszességét és rugalmasságát.

Hozzávalók:
+ egy teáskanál gyömbérlé,
+ 1 evőkanál finomra reszelve zöld alma,
+ fél érett banán (apróra vágva)
+ egy teáskanál növényi olaj(lehetőleg olívabogyó)
+ fél teáskanál citromlé.

Hogyan kell főzni
Keverje össze a maszk összes összetevőjét Először helyezze a gyömbérlevet egy edénybe, majd adja hozzá az összes összetevőt a lista mentén, folyamatosan és alaposan keverje össze a maszkot.

Hogyan kell alkalmazni
1. Mossa meg arcát enyhe szappannal, öblítse le hideg vízzel, és törölje szárazra az arcát egy kendővel, de ne szárítsa meg alaposan. A bőrnek enyhén nedvesnek kell maradnia.
2. Vigye fel a maszkot az arcra, a nyakra és a dekoltázsra.
3. Hagyja a maszkot 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

A citrom, alma és gyömbér keveréke megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól! Természetesen senki sem szeret olyan vastagbél-egészségügyi problémák által okozott betegségekről beszélni, mint a hasmenés és a székrekedés. Érdemes azonban időt szánni arra, hogy megtanulja, hogyan kerülheti el ezeket a problémákat. Így megelőzheti a vastagbél salakosodása miatt fellépő súlyos betegségeket.

Van egy egyszerű, de nagyon hatékony módszeróvja egészségét!

Még a nem túlsúlyos embereknél is 4,5 és 7 kg közötti széklet lehet a vastagbélben, az allergiára vagy elhízásra hajlamosaknál pedig még több is.

A gyerekek sem kivételek. Végtére is, ez a promiszkuitás az élelmiszerekben, a rossz minőségű étrend, a füstölt és zsíros ételek, termékek iránti szeretet gyors kajaés a gyorsételek gyakran okozzák az emésztési zavarokat, amelyek megfelelő kezelés hiányában egy életen át tarthatnak.

A salakanyagok és toxinok felhalmozódása a vastagbélben salakképződést okozhat. Ez viszont a szervezet egyensúlyának felborulásához vezethet. Ráadásul az egészségügyi problémák és a túlsúly fő oka is lehet.

Kezdésként tisztítsa meg vastagbelét ezzel az egyszerű házi gyógymóddal, amely citromot, tengeri sót, almát és gyömbért tartalmaz.

CITROM-ALMA-GYÖMBÉR MÉREGTELENÍTÉS RECEPTE

Hozzávalók:

Almalé - 1 pohár;
Citromlé - 2 evőkanál;
Gyömbérlé - 1 evőkanál;
tengeri só - ½ teáskanál;
Tiszta víz - ½ csésze.

Főzés:

Facsaróval facsarjuk ki az alma-, citrom- és gyömbérlevet.
Öntsön körülbelül ½ csésze tiszta vizet egy serpenyőbe, és tegye egy kis tűzre.
Forraljuk fel a vizet, de ne forraljuk fel.
A felforrósított vizet öntsük egy pohárba, majd adjuk hozzá a tengeri sót.
Ügyeljen arra, hogy jól keverje össze, amíg a só fel nem oldódik.
Ezután adjunk hozzá gyömbért, citromot és Almaléés jól keverjük össze.

Van egy vélemény, hogy a gyömbér alapú ital kiváló eszköz a fogyáshoz, ha helyesen ragaszkodik hozzá és rendszeresen fogyasztja. Sokan szenvednek túlsúlytól, és folyamatosan keresik azt a varázslatos receptet, amely segít újra karcsúsítani. Sokan nagy reményeket fűznek hozzá. De mennyire hatékony ez a módszer a harmónia felé vezető úton?

Hogyan működik a gyömbér a fogyásban?

A gyömbért alkotó illóolajok tonizáló tulajdonságaik miatt javítják a vérkeringést, és ennek eredményeként az emberi anyagcserét, ami segíti a szervezetet a felesleges zsírégetésben. Ezért a gyömbér gyökerét zsírégető anyagként használják. A gyökérnövény hozzájárul az eredmények eléréséhez, így azoknak, akik sok kilogrammot szeretnének leadni, sportolniuk kell, és figyelemmel kell kísérniük az étrendjüket. Álmai figurája felé vezető úton a gyömbér segít gyorsabban elérni az eredményeket.

Hogyan készítsünk zsírégető italt gyömbérből - receptek

Számos recept létezik gyömbér karcsúsító ital elkészítésére, amely finom kiegészítője lehet a napi étrendnek. A recept bármi lehet, a legfontosabb az, hogy emlékezzen az alapvető szabályokra, amelyek segítenek mindent helyesen főzni:

A friss gyömbér egészségesebb, mint az őrölt gyömbér, de a receptorokra hatva aktiválja az étvágyat, míg a száraz gyömbér elnyomja azt.
A nagy koncentrációjú gyömbér káros lehet az emésztőrendszerre.
Ne adjon mézet forrásban lévő vízhez (megengedett hőmérséklet 35-40 ° C).
Ha ízesítő fűszereket adunk hozzá, akkor felöntjük forrásban lévő vízzel, és pároljuk vagy forraljuk fel.

Gyömbér ital fahéjjal, citrommal és mézzel

Hasznos, finom ital gyömbérből fogyás fahéj, citrom, méz hozzáadásával könnyen helyettesítheti a teát vagy a kávét, jótékony hatással van az egész szervezetre.

Vegyünk egy fahéjrudat, gyömbért (10 cm), vizet (2 l), citromot (1 db), mézet (ízlés szerint);
Vágja a gyökeret vékony szirmokra, tegye egy serpenyőbe;
Küldj oda egy fahéjrudat, töltsd meg vízzel;
Forraljuk fel, főzzük alacsony lángon 25 percig;
Addig hűtjük szobahőmérséklet;
Adjunk hozzá citromlevet, mézet. Kész az ital!

fokhagymával

A fokhagymás gyömbérital jó a nagy súly elleni küzdelemben:

Vegyünk egy kis darab gyömbért, fokhagymát (snidling), 2 l meleg víz;
Hámozza meg a gyökértermést, a fokhagymát;
Dörzsölje meg mindent egy reszelőn;
Töltse fel meleg vízzel, hagyja 15 percig főzni;
Szűrjük le és fogyasszuk egész nap.

Héjjal, almával és mézzel

Egy ital citromhéjjal, almával, mézzel, gyömbérrel nagyszerű módja a fogyásnak és a szomjúság oltásának:

Vegyünk gyömbér gyökeret (10 cm), almát (10 db), citromot (2-3 db), mézet (ízlés szerint), fahéjat (2 rúd), vizet (5 liter);
Hámozza meg a gyökeret, távolítsa el a citrom héját;
Öntsön vizet egy serpenyőbe;
Vágja szeletekre a gyökeret, vágja be az almát, vegyen fahéjrudakat, héját - mindezt tedd egy fazék vízbe;
Forraljuk fel, forraljuk további 3 percig;
Szűrjük le és hűtsük le;
Adjunk hozzá citromlevet és mézet. Kész az ital!

Sassi víz készítése gyömbérből, uborkából és mentából

A Sassi víz egy tinktúra, amelyet Cynthia Sass, táplálkozási szakértő és a Shape USA főszerkesztője talált fel. Az ital segít megőrizni az alakot kiváló formában, enyhíti a duzzanatot, eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, jótékony hatással van a bőrre, a körmökre és a hajra, kompenzálja a nedvességhiányt, gátolja a túlzott gázképződés megjelenését a belekben , és javítja az anyagcserét. Főzési mód:

Vegyünk citromot (1 db), gyömbért (1 tk száraz vagy egy darab friss 10 cm), mentát (10 levél vagy 1 tk száraz), uborkát (1 db), vizet (2 l);
Vágja le a bőrt az uborkáról, és vágja le;
A mentát kézzel szaggatjuk (ha a tied nem száraz), a gyömbért reszeld le (ha friss gyökérzöldséget használsz), facsard ki a citrom levét (a héját is használhatod);
Öntsön mindent vízzel, és hagyja egy éjszakán át a hűtőszekrényben (10 órán át);
Igyál 1 pohárral egész nap.

Hogyan készítsünk gyömbért teát a fogyáshoz?

Egy egészséges gyömbér ital a fogyás érdekében zöld tea gyömbérrel. Ez a forró és ízletes infúzió kettős hatással van a szervezetre - aktiválja az anyagcserét és a vérkeringést, a zöld tea pedig megtisztítja a méreganyagokat. Az ilyen teát egyszerűen beadják: a zöld tealevelek mellett egy evőkanál frissen reszelt gyökeret adunk egy teáskannához (vagy termoszhoz), mindezt forrásban lévő vízzel öntjük, és 20 percig - fél óráig infundáljuk. Öntse a kapott tealeveleket egy csészébe/pohárba, és hígítsa fel forró víz. Az ital fogyasztásra kész.

Ellenjavallatok a gyömbér ital használatához

A gyömbér számos betegség kezelésében segít, de tonizáló tulajdonsága veszélyes lehet azoknak, akiknek:

Egyéni intolerancia a gyömbérrel szemben (étkezés után kiütés, hányás, hányinger, fejfájás, általános állapotromlás jelentkezik);
Magas vérnyomás;
A gyomor-bél traktus betegségei;
onkológiai betegségek;
Májcirrózis, hepatitis;
vérzésre való hajlam;
Aranyér;
Cholelithiasis;
Bőrbetegségek;
Terhes vagy szoptató nők számára.

A gyömbérgyökér szokatlan, fűszeres ízű, használata nagyon népszerűvé teszi az ételeket és italokat. És jótékony tulajdonságaiknak köszönhetően nem csak ízletesek, de nagyon egészségesek is, mert a gyömbér számos vitamint, mikroelemet tartalmaz, amelyek erősítik az egészséget, és csak lendületet és jó hangulatot adnak!

Gyömbérgyökérből, csipkebogyóból és almából készült kompót receptje

Szükséges:

Víz - 2,5 liter;
Alma - 3 db.
Szárított csipkebogyó - egy marék;
gyömbér gyökér - 2 darab;
Cukor ízlés szerint.

Főzés:

Az almáról eltávolítjuk a magházat, szeletekre vágjuk. Felforraljuk a vizet, hozzáadjuk a cukrot, a gyömbérdarabokat, az almaszeleteket és a csipkebogyót. Hagyja egy kicsit forrni az italt. Hagyja a kompótot a fedő alatt 1-2 órán át, hogy befőtt. Nagyon egyszerű elkészíteni egy ilyen csipkebogyó gyömbérből és almából készült kompótot, ráadásul az ital nagyon finomnak bizonyul!

Gyömbér-alma kompót recept

Szükséges:

Főzés:

A gyömbér gyökerét alaposan öblítsük le, hámozzuk meg és egy speciális vágódeszkával vágjuk vékony szeletekre. Ezután hámozzuk meg az almát, vágjuk szeletekre, és távolítsuk el a magházukat. A citrom héját eltávolítjuk, és reszelőn vagy késsel felaprítjuk. Az almát, a héját, a gyömbér gyökerét, a mézet és a fahéjat egy serpenyőbe tesszük, felöntjük vízzel, és felforraljuk. Ezután öntsön cukrot az edénybe, és folytassa a főzést. Tartsa az italt tűzön körülbelül 3-5 percig, majd kapcsolja ki. Kész a kompót gyömbérből és almából. Szűrjük át szitán, és már tálalhatjuk is. Melegen és hidegen is fogyaszthatod. Nyáron tonikként, télen tonikként használják.

Citromos gyömbér kompót recept

Szükséges:

gyömbér gyökér;
3 citrom;
3 l. víz
200 g cukor
egy marék vadrózsa.

Főzés:

A tiszta citromot körülbelül 0,5 cm vastag karikákra vágjuk, a magokat lehetőleg eltávolítjuk. A gyömbér gyökerét alaposan öblítsd le, hámozd meg és vágd apró darabokra. Töltsön meg egy serpenyőt vízzel, és forralja fel. Adjunk hozzá citromot, csipkebogyót, cukrot és gyömbért a tartályba. Forraljuk az italt néhány percig, majd kapcsoljuk ki. Aztán adj neki időt, hogy kifőzzük zárt fedél 1-2 óra. Elkészült a frissítő, citrusos aromájú ital. A meleg nyári időben egyszerűen nélkülözhetetlen, ráadásul a túlsúlyosak is használják.

Forró gyömbér- és ribizlikompót receptje

Szükséges:

1 gyömbér gyökér;
300 g fekete ribizli;
fagyasztott bogyók;
2,5 liter víz;
cukor ízlés szerint;
½ citrom.

Egy ilyen ital elkészítéséhez bármilyen fagyasztott bogyót használhat, és maga határozza meg a mennyiséget. Mossa meg a citromot és a gyömbért. Ezután a citromot szeletekre, a gyömbér gyökerét pedig vékony csíkokra vágjuk. Öntsünk vizet egy serpenyőbe, tegyük tűzre és forraljuk fel. A fagyasztott bogyókat, ribizlit, gyömbért és citromot forrásban lévő vízbe mártjuk. Ezt követően a serpenyőt le kell venni a tűzről, és le kell fedni. Az elkészített kompótnak körülbelül egy órát kell állnia, hogy befúvódjon. Ízlés szerint adjunk hozzá cukrot, ha már majdnem kihűlt az ital, alaposan keverjük össze.

Ezt az italt melegen vagy melegen szolgálják fel.

Gyömbérrel és citrommal készült rebarbara befőtt receptje

Szükséges:

300 g rebarbara;
1 citrom;
2 cm gyömbér gyökér;
Cukor ízlés szerint;
1,5 liter víz.

Az ital elkészítéséhez először le kell öblíteni és darabokra kell vágni a rebarbarát. A gyömbért is megmossuk, meghámozzuk és finom reszelőn lereszeljük. Öntsünk vizet a serpenyőbe és forraljuk fel, majd adjuk hozzá a rebarbarát és forraljuk kb.5 percig, majd tegyük bele a gyömbért és a citromot az edénybe, hagyjuk forrni egy percig, majd kapcsoljuk ki. Az italnak további 5 percig kell állnia a fedél alatt. Csak meg kell várni, amíg kihűl, és leszűrni.

Elkészült a rebarbarás gyömbér ital! Az ilyen italt hűtve ajánlott inni, meleg időben tökéletesen felfrissül, savanykás fűszeres íze pedig segít a szomjúság oltásában.

És most egy elképesztően finom receptet ajánlunk gyömbér, cseresznye, szegfűszeg és fahéj kompótja, ami nyáron nem csak felfrissül, hanem főzhetsz is ilyen gyömbérbefőtt télre.

Szükséges:

500 g cseresznye 3 l-es üvegben
5-7 cm friss gyömbér gyökér
2 db. szegfű
fahéj rúd

Sziruphoz:

400-500 g cukor liter vízben.

Előkészületek:

Válogassa szét a meggyet, öblítse le és törölközőn szárítsa meg.

Tegye a meggyet sterilizált üvegekbe, öntse fel forrásban lévő vízzel, fedje le 5-7 percig. Öntsük le a vizet egy serpenyőbe, forraljuk fel, adjunk hozzá 400-500 g cukrot (vagy ízlés szerint) liter vízhez. Forraljuk fel újra az italt, és forraljuk 4-5 percig. Töltsük meg az üvegeket forró sziruppal, adjunk hozzá egy darab gyömbérgyökeret, egy fahéjrudat, 2 db. szegfűszeget minden üvegbe, és szorosan lezárjuk. Ezután fordítsa meg az üvegeket, tekerje be egy takaróba, és hagyja teljesen kihűlni. Tárolja ezt az italt sötét, hűvös helyen. Jó étvágyat!

És végül szeretnék felajánlani egy receptet egy nagyon ízletes és frissítő italhoz - befőtt gyömbérgyökérből és dinnyeből.

Szükséges:

dinnye;
1 st. barna cukor;
egy citrom héja és leve;
4 cm gyömbér gyökér.

Főzés:

A gyömbér gyökerét meg kell hámozni és felaprítani vékony szalmátés eltávolítjuk a citrom héját. Majd az 1. l-től főzzük. víz és 1 evőkanál. cukorszirupot főzzünk. Forraljuk fel az italt, vegyük le a tűzről, majd adjuk hozzá az összes többi hozzávalót. A kompótot legalább 2-3 órán át kell infundálni, majd szűrni. A dinnye héját apró kockákra vágjuk, edénybe tesszük, és felöntjük a sziruppal. Minden, az ital készen áll, csak meg kell várni, amíg lehűl és az asztalra tálalható.

oimbire.com

gyömbérlekvár

A gyömbér gyökerét nemcsak teákba, első és második fogásba adják, hanem lekvárba is, például gyömbérrel fűszeres lekvárt készíthet cukkiniből. Ez a növény pikáns ízt ad minden ételnek, valamint enyhe citrom ízt. Népszerűek a citromból, narancsból, almából és egyéb gyömbéres gyümölcsökből készült lekvár receptek, tartalmazhatnak mandulát vagy diót is.

Meg kell jegyezni a gyömbérlekvár előnyeit is, nevezetesen azt a képességét, hogy növeli az emberi immunitást, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Szedése megfázás megelőzésére és kezelésére egyaránt javasolt.

Ezenkívül ez a lekvár az erek számára is hasznos, képes hígítani a vért, serkenti és fokozza annak keringését. Valamint a gyömbérgyökérben található illóolajnak köszönhetően megoldhatja a közlekedési betegség, a tengeri betegség problémáját, valamint a terhes nők számára is nagyon hasznos: enyhíti a toxikózis tüneteit.

Nagyon illatos és ízletes főzést kínálunk almalekvár borostyán gyömbérrel.

Almalekvár gyömbérrel

Szükséges:

alma - 1 kg
citrom - 1 darab
cukor - 800 g (4 evőkanál)
gyömbér gyökér - 5-6 cm
víz - 1 1/3 csésze

Főzés:

Először az almát és a maghüvelyeket meghámozzuk, 1 cm vastag szeletekre vágjuk, a citrom héját finom reszelőn lehúzzuk és 2 ek. citromlével, szórjuk meg vele az almát, hogy ne változzon a színe. Vágjuk ki az almaszeleteket egy lyukas kanállal, és tegyük egy tálba. Forraljuk fel a szirupot, és forraljuk körülbelül 5 percig. Ezután tegye vissza az almát a serpenyőbe, gyorsan forralja újra.

Ezt követően sterilizáljuk az üvegeket, tegyünk bele forró lekvárt és tekerjük fel. Hozzáadás citromhéj cukorral és reszelt gyömbérgyökérrel egy nagy serpenyőben sűrűn, közepes lángon melegítsük, amíg a cukor fel nem oldódik (gyakran keverjük meg). Adjuk hozzá az almát, és főzzük alacsony lángon körülbelül 2 órán át fedő nélkül. Ezt a lekvárt gyakran és nagyon óvatosan kell keverni.

Hasznos tanácsok

Annak érdekében, hogy az üvegek jobban álljanak, célszerű 10 percig sterilizálni őket forrásban lévő vízben, már csavaros tetővel.

Az ő rajtuk keresztül hasznos tulajdonságait, valamint a gyömbér gyökér rendkívüli íze, az utóbbi időben sokak szeretetét és tiszteletét vívta ki. A citrom- és gyömbérlekvár pedig a finom és nagyon egészséges példája édes tuskó, amely változatossá teszi az étrendet, valamint télen gyógyítja a szervezetet, javítja az immunitást.

A citromos gyömbérlekvár receptje

Szükséges:

200 g gyömbér gyökér;
1 citrom (nagy)
420-450 g cukor

Főzés:

A gyömbér gyökerét megmossuk, meghámozzuk, 2-3 mm vastag szeletekre vágjuk. A citromot megmossuk, leszárítjuk, a héjával együtt vékony szeletekre vágjuk. Keverjük össze az elkészített citromot, kristálycukrot és gyömbérgyökeret, keverjük össze. Hagyja állni ezt a keveréket egy ideig, és folytassa a további főzést, amikor a cukor elolvad.

Tegye ezt az édes citromos-gyömbéres készítményt erős tűzre, és állandó keverés mellett főzze addig, amíg a gyömbérgyökér áttetszővé és puhává nem válik. Miután a lekvár erősen felforrt, még 5 percig főzzük intenzíven és alaposan, majd falapáttal keverjük össze.

A citrom gyömbérlekvárt forrón sterilizált üvegekbe töltjük. Azt is szeretném megjegyezni, hogy az ilyen lekvárt nem kell géppel feltekerni, elég, ha steril fém fedőkkel csavarod. Az előkészítés utolsó szakaszában a lekvárt be kell csomagolni az önsterilizálódáshoz. Az üvegek kihűlése után vigyük a pincébe vagy tegyük hűvös helyre.

Ez a citrom- és gyömbérgyökér lekvár nélkülözhetetlen segítőtársa lesz megfázásnál, valamint torokfájásnál: mandulagyulladásnál vagy torokfájásnál. Ha akarod, a citromot helyettesítheted naranccsal, vagy akár friss cukkinivel.
Lásd még: gyömbér citrommal és mézzel - az egészség receptje

Amikor eljön az őszi idő, és az esőzések, a hűvös idő miatt szervezetünk legyengül, megfázásra hajlamos, szokatlanul erősödhet. finom lekvár narancsból gyömbérrel.

Gyömbérek lekvár naranccsal és gyömbérrel

Szükséges:

2 csésze cukor
1 pohár vizet
3 narancs
1 citrom
1 alma
100 g gyömbér gyökér

Főzés:

Először el kell készítenie a szirupot. Ehhez öntsön cukrot egy serpenyőbe, és küldje el a tűzhelyre, várja meg, amíg felforr. Amíg a szirup fő, vigyázzunk a narancsra. Annak érdekében, hogy a lekvárnak ne legyen keserű utóíze, megfelelően meg kell tisztítani őket. Nagyon óvatosan távolítsa el a narancshéj felső narancsrétegét, ügyelve arra, hogy ne érintse meg a narancshéj alatt lévő fehér réteget. Mert keserű. A héját vékony csíkokra vágjuk.

Ezután óvatosan vágjuk fel a narancsszeleteket. Arra is ügyeljen, hogy az őket összekötő fóliák ne akadjanak be. Ezután küldje el az előkészített narancsszeleteket és a héját forrásban lévő szirupba.

Ideje elkezdeni a citrom feldolgozását. Ahhoz, hogy ez a lekvár sokáig álljon és egész télen eltarthasson, az elkészítésekor citromhéjat, citromot vagy citromsavat kell hozzáadni.

A citromot nem kell olyan alaposan meghámozni, mint a narancsot. Elég alaposan megmosni, vékony félszeletekre vágni, és lábasba tenni. Annak érdekében, hogy a lekvár ne legyen folyékony, fel kell vágni és hozzá kell adni egy almát. Ez a gyümölcs ízlés szerint helyettesíthető sárgabarackkal, őszibarackkal, sütőtökkel, vagy akár cukkinivel is.

Főzés narancs lekvár gyömbérrel nem tart sokáig. Szó szerint 5 percig kell forralni, majd hozzáadni az utolsó, de ugyanakkor nem kevésbé fontos összetevőt - a gyömbért. Ezt megelőzően tisztítsa meg a növényt, vágja kockákra, tegye egy serpenyőbe, forralja fel és kapcsolja le a tüzet.

Ennyi, kész a lekvár! Élvezheti az egészséges és finom narancs-gyömbéres lekvárt, finom ízekkel.
A lekvárt áttehetjük sterilizált üvegekbe is, feltekerjük a fedelet és hideg helyre tesszük.

oimbire.com

Kompót gyömbérből és almából / Kompótok / TVCook: lépésről lépésre receptek fotókkal

A termékek nem megfelelőek? Válassz hasonló receptet mások közül!

Leltár:

Konyhakés, vágódeszka, papír konyharuha, reszelő, mély serpenyő fedővel (űrtartalom 3 liter) - 2 db, tűzhely, fa konyhai kanál, finom szita, üveg.

Kompót készítése gyömbérből és almából:

1. lépés: készítse elő a hozzávalókat.

Először tegyen mindent a konyhaasztalra. szükséges termékek. Ezután a gyümölcsöket a gyökérrel együtt hideg folyóvíz alatt megmossuk, és papírtörlővel megszárítjuk. Ezt követően éles konyhakéssel a gyömbért meghámozzuk és vékony karikákra vágjuk, vagy durva reszelőn ledaráljuk.A citrom héját eltávolítjuk úgy, hogy ne érjen hozzá a fehér réteghez, olajokat tartalmaz, amelyek keserűséget ad. Utána vágódeszkára tesszük és kis szívószálakkal feldaraboljuk.Minden almáról eltávolítjuk a szárat, 2 felé vágjuk, a magházat megszabadítjuk, a gyümölcshúst 1-2 centiméter vastag kis szeletekre vágjuk, és így tovább a következő lépésre.

2. lépés: Főzzük meg a gyömbér- és almakompótot.

Öntsön megfelelő mennyiségű tisztított vizet egy mély serpenyőbe, tegye rá az előkészített gyömbért, citromhéjat, almaszeleteket, fahéjat, mézet és tegye rá közepes tűz. Forrás után öntsünk bele cukrot, és fakanállal időnként megkeverve főzzük tovább 2-3 percig a befőttet, amint újra gurgulázni kezd, tartsuk tűzön még egy ideig. 3-5 percés konyharuhával levesszük a tűzhelyről. A serpenyőt fedővel lefedjük, hogy egy kis rés maradjon, és felöntjük az itallal 30-40 perc. Ezután az aromás folyadékot egy finom hálószitán át egy tiszta edénybe, például dekanterbe szűrjük. Ezután tetszés szerint járunk el: vagy a kompótot egy ideig hűtőbe tesszük, vagy meleg formában vagy szobahőmérsékleten azonnal tálaljuk.

3. lépés: tálaljuk a gyömbér- és almakompótot.

A gyömbérből és almából készült kompótot melegen, hűtve vagy szobahőmérsékleten tálaljuk. Dekanterben vagy kifejezetten erre a célra kialakított tálban tálaljuk, és nagyon gyakran adagonként poharakba is töltjük, ott jégkockákat teszünk, és friss almaszeletekkel díszítjük. Bármilyen másod- vagy desszertételhez, péksüteményhez kellemes ízlelgetni ezt a finomságot. Egy ilyen ital tökéletesen tonizálja és erősíti a testet hideg időben. Jó étvágyat!

- nagyon gyakran egy fűszerkészletet csillag vagy közönséges ánizs egészít ki;

- jó helyettesítője a citromnak - narancs vagy lime;

- az almával együtt egy pár apróra vágott körtét és egy kis marék száraz csipkebogyót tehet;

- Szeretnéd, hogy egészségesebb legyen az ital? A főzés végén adjunk hozzá mézet, forraljuk a kompótot 1 percig, és vegyük le a tűzhelyről.

tvcook.ru

Hogyan készítsünk gyömbér italt a fogyáshoz

Van egy vélemény, hogy a gyömbér alapú ital kiváló eszköz a fogyáshoz, ha helyesen ragaszkodik hozzá és rendszeresen fogyasztja. Sokan szenvednek túlsúlytól, és folyamatosan keresik azt a varázslatos receptet, amely segít újra karcsúsítani. Sokan nagy reményeket fűznek egy gyömbéritalhoz a fogyás érdekében. De mennyire hatékony ez a módszer a harmónia felé vezető úton?

Hogyan működik a gyömbér a fogyásban?

Hogyan készítsünk zsírégető italt gyömbérből - receptek

Számos recept létezik gyömbér karcsúsító ital elkészítésére, amely finom kiegészítője lehet a napi étrendnek. A recept bármi lehet, a legfontosabb, hogy emlékezzen az alapvető szabályokra:

A friss gyömbér egészségesebb, mint az őrölt gyömbér, de a receptorokra hatva aktiválja az étvágyat, míg a száraz gyömbér elnyomja azt.
A nagy koncentrációjú gyömbér káros lehet az emésztőrendszerre.
Ne adjon mézet forrásban lévő vízhez (megengedett hőmérséklet 35-40 ° C).
Ha ízesítő fűszereket adunk hozzá, akkor felöntjük forrásban lévő vízzel, és pároljuk vagy forraljuk fel.

Gyömbér ital fahéjjal, citrommal és mézzel

Egy egészséges, ízletes gyömbéres ital a fogyáshoz fahéj, citrom, méz hozzáadásával könnyen helyettesítheti a teát vagy a kávét, jótékony hatással van az egész szervezetre.

Vegyünk egy fahéjrudat, gyömbért (10 cm), vizet (2 l), citromot (1 db), mézet (ízlés szerint);
Vágja a gyökeret vékony szirmokra, tegye egy serpenyőbe;
Küldj oda egy fahéjrudat, töltsd meg vízzel;
Forraljuk fel, főzzük alacsony lángon 25 percig;
Szobahőmérsékletre hűtjük;
Adjunk hozzá citromlevet, mézet. Kész az ital!

fokhagymával

A gyömbér fokhagymás ital jó a fogyáshoz.

És plusz kilók. De ha az előbbitől örökre megszabadulhat, akkor az utóbbi folyamatosan visszatér. javaslomegy egyszerű módja annak, hogy lefogyjon néhány kilót gyömbérteával - olyan eszköz, amely korábban nem volt elérhető. Csak azért, mert a gyömbér nemrég kezdett megjelenni üzleteinkben.

A pletyka a fogyás lehetőségéről kezdett megjelenni az interneten. A női fórumok olvasása és barangolása után úgy döntöttem, hogy magam is használom. A "magamon végzett kísérlet" eredményét ajánlom fel blogom olvasóinak.

Hogyan lehet fogyni gyömbér teával

Azonnal leszögezem, hogy gyömbérteával lehetetlen drasztikusan lefogyni. Csak akkor szerezhet gyomorégést, ha túladagolja ezt a gyökeret az étrendjében. Kívül, A gyömbér tea lassan hat, 1-1,5 hét alatt. Vedd ezt figyelembe és légy türelmes. 2-3 kg-tól szabadulhatsz meg a második hét végére. Aztán kialakul a függőség, és szünetre van szükség.

Egy heti kúrához elég egy átlagos burgonya méretű kis gyökeret venni. Az üzletben csak friss gyökérzöldségeket válasszunk, fényes héjjal és „ráncosodás nélkül”. Nincs értelme azonnal lehúzni a héjáról - kiszárad. Törj le egy kis "gallyat" - ez 2 napra elegendő. A gyökér többi részét egy zacskóba helyezzük, és hűtőszekrényben tároljuk. Amikor az első gyökérdarab elfogy, vegye ki a készletet és használja fel.

Gyömbér tea recept a fogyáshoz

Spórolj, hogy ne veszíts!

A meghámozott gyömbért minél vékonyabb szeletekre vágjuk, és félliteres üvegbe tesszük. Öntsünk rá forrásban lévő vizet, és meleg ruhával fedő sapka alatt hagyjuk állni. Ahogy lehűl - a fogyás elleni szer készen áll. Egy szabványos bögre teába adjunk hozzá 1 teáskanálnyit a kapott húslevesből, ne többet. Nagyon jó, ha mézet és citromot adsz a bögréhez. Ízlés szerint adjuk hozzá, de ne ragadjunk el. Hiszen a méz hizlalhat.

Igya ezt a teát gyömbérrel nem lehet több, mint napi 3-4 alkalommal. Ellenkező esetben kellemetlen "égő" érzés jelentkezik a gyomorban és íz a szájban. Lehetőleg ne igya meg a főzetet éjszaka. Nehéz lehet elaludni egy enyhe égő érzés a gyomorban, ami már üres (emlékeztem, hogy 18 óra után már csak teát vagy egyéb italt lehet inni). Ezenkívül feltétlenül vegye figyelembe, hogy van:

Ellenjavallatok a gyömbér szedésére

Azoknál az embereknél, akiknek legalább valamilyen kisebb problémája van a gyomor-bélrendszerrel, a vesével és a májjal, ez a fogyási módszer nem használható. A gyömbér tea irritálja a gyomor nyálkahártyáját, negatívan befolyásolja a veséket, ha kövesek.

Ezenkívül a gyömbér ellenjavallt a szív- és érrendszeri rendellenességekkel és nagy nyomáseséssel küzdők számára. Nem éri meg a kockázatot, ha a fentiek bármelyike az Ön egészségére vonatkozik. Végül is számos eszköz létezik a fogyáshoz, és biztosan találsz más módot a felesleges kilók leadására. A szoptató anyák nem fogyaszthatnak teát gyömbérrel - az anyatej jellegzetes utóízt kap.

A gyökér főzetének másik jellemzője a székrekedésre való hajlam fokozása. De ez elkerülhető, ha ugyanakkor nem felejtünk el minden nap enni egy almát. Miután megszokta, hogy naponta legalább egy almát eszik, nem csak egy gyömbérfőzet fogyasztásával fog magabiztosan fogyni. Sok vitamint is kapsz. Ez a szokás különösen hasznos, mert ahogy a britek mondják: "Naponta egy alma, és nem fogsz orvoshoz menni."

fogyókúrás terv gyömbéres teával

Fogyáshoz gyömbérteát kell inni egy hétig, majd 5-6 nap szünetet kell tartani, és ismét végig kell menni egy heti kúrán. Ne vigye túlzásba az adagolást és a gyakori ivást – a gyömbérnek nagyon jellegzetes íze van, amely sokáig eláll, különleges ízt adva mindennek, ami a tányéron van.

Így járva fokozatosan megszabadultam 3 plusz kilótól. Ami nem volt felesleges a tél végén, a tavasz beköszönte előtt. Igaz, a következő télen ismét visszatértek. De a velük való megbirkózás már technológiai kérdés volt – gyömbéres tea és alma. És türelem. Hadd emlékeztesselek még egyszer arra, hogy a gyömbérrel nagyon óvatosan kell bánni. A tartós égető íz a torokban a legkisebb baj, ami előfordulhat. Ne ragadjon el a nagy sebességű üzemmódban történő fogyástól. Ne feledje, hogy a kilogramm súly nem méri a nő életminőségét.

Takarékoskodj, hogy ne veszíts!