Salad pinausukang dibdib sariwang kamatis na keso. Salad na may pinausukang manok at kamatis

Ang simple at napakasarap na salad na may manok, keso at mga kamatis ay may maraming pagpipilian sa pagluluto. Kabilang sa mga ito, ang pinakasikat ay mababang calorie na mga recipe para sa pang-araw-araw na pagluluto, pati na rin ang mas kumplikadong mga pinggan na magiging maganda sa hapag-kainan at sa okasyon ng holiday.

Kasama sa mga salad na ito fillet ng manok o pinausukang manok, sariwang kamatis o cherry tomatoes. Ang bawat tao'y pipili ng kanilang sariling recipe, ayon sa mga indibidwal na kagustuhan sa panlasa. Nag-aalok kami sa iyo ng ilang mga recipe ng salad na magiging isang masarap na karagdagan sa iyong mesa.

Caesar salad na may manok

Ang Caesar salad na may manok ay isang klasiko modernong kusina. Bilang kahalili, mas gusto ng maraming tao na ihanda ang salad na ito gamit ang pinausukang manok. Salamat sa ipinakita masarap na recipe, matututunan mo kung paano maghanda ng salad bilang malamig na pampagana, at bilang isang hiwalay na ulam na may orihinal na kakaibang lasa.

Mga kinakailangang sangkap:

400 g pinausukang fillet ng manok
300 g Puting tinapay
2 itlog ng manok
100 g matapang na keso
3 sibuyas ng bawang
6 na piraso ng cherry tomato
500 g romaine lettuce
Lemon juice
150 g langis ng oliba
mayonesa
Salt pepper

Simulan ang paghahanda ng salad mismo na may mga crackers. Upang gawin ito, i-chop ang 2 cloves ng bawang, ibuhos ang mga ito ng langis ng oliba at mag-iwan ng kalahating oras.

Balatan ang tinapay, gupitin ang laman sa maliliit na cubes, ilagay ang hiniwang piraso sa isang kawali at ibuhos ang bawang at sarsa ng langis na inihanda nang maaga. Iprito ang mga hiwa ng tinapay hanggang malambot sa loob ng 10-15 minuto sa katamtamang init.

Gupitin ang nakahandang pinausukang fillet ng manok. Hatiin ang keso sa dalawang halves: lagyan ng rehas ang una sa isang pinong kudkuran, at makinis na i-chop ang isa sa iyong sarili.

Upang panatilihing sariwa ang dahon ng letsugas, ibabad ang mga ito sa tubig bago gamitin. malamig na tubig para sa isang oras. Pagkatapos ay hugasan at tuyo nang lubusan. Pagkatapos lamang ay punitin ito sa maliliit na piraso gamit ang iyong mga kamay. Kailangan ding hugasan ang mga kamatis ng cherry, pagkatapos ay i-cut ito sa 4 na bahagi.

Pakuluan nang husto ang mga itlog. Paghiwalayin ang mga nilutong protina mula sa mga yolks at itabi ang mga ito saglit. Magdagdag ng isang durog na sibuyas ng bawang at isang maliit na lemon juice sa mga yolks. Ang nagresultang timpla ay dapat na halo-halong at pagkatapos ay ibuhos na may langis ng oliba. Asin at paminta para lumasa.

Ilagay sa isang malaking mangkok ng salad ang lahat ng sangkap na kasama sa salad - ito ay pinausukang manok, keso, kamatis, crouton, itlog, Romaine lettuce. Maaari mong bihisan ang salad ng alinman sa langis ng oliba o mayonesa, na pinakamahusay na ihain nang hiwalay. Gayunpaman, ang pinaka-angkop na pagpipilian para sa salad na ito ay ang naaangkop na dressing. Hindi mahirap gawin ito, at ang salad ay makakakuha ng kinakailangang lasa at aroma. Para sa sarsa, paghaluin lamang ang mayonesa sa katas ng bawang at hayaang magtimpla ng 10-15 minuto sa malamig na lugar.

Ang isang handa na salad, na may kasamang pinausukang manok, mga kamatis at keso, ay magiging isang mahusay na almusal sa simula ng araw, isang mahusay na karagdagan masaganang tanghalian o hapunan, at ang kinakailangang pampagana na palamuti ng festive table!

Salad na "Fairy Tale"

Ang salad na "Fairy Tale" na may manok, na naglalaman ng mga kamatis, keso at itlog, ay nakuha ang pangalan nito dahil sa kamangha-manghang lasa ng mga sangkap na pinagsama sa loob nito, tinimplahan maanghang na sawsawan. Gayunpaman, mayroon itong katulad na komposisyon ng mga sangkap sa nakaraang recipe hitsura, aroma at, higit sa lahat, lasa - walang magkatulad. Ang ipinakita na salad ay may isang simpleng recipe, ngunit sa parehong oras, mayroon itong hindi kapani-paniwalang lasa.

Kakailanganin mong:

2 pcs. fillet ng manok
3 pcs. itlog ng manok
2 pcs. kamatis
1 PIRASO. pipino
200 g keso
Mayonnaise
100 g sariwang dill
Salt pepper

Ang iyong mga aksyon:

Una, pakuluan ang fillet ng manok sa bahagyang inasnan na tubig. Pagkatapos ay gupitin ang natapos na fillet sa maliliit na piraso.
Pakuluan nang husto ang mga itlog. Paghiwalayin ang mga protina mula sa mga yolks at i-chop ang mga ito nang paisa-isa, ilagay ang mga ito sa iba't ibang mga lalagyan.
Grate ang keso sa medium o fine grater. Gupitin ang mga kamatis at pipino sa mga cube.

Dapat ihain ang salad puff, kaya ilagay ang bawat layer sa turn, pahid ito maliit na halaga mayonesa. Ang unang layer ay fillet ng manok, na inilalagay sa isang malaking plato, kumalat na may mayonesa. Ang pangalawang layer ay tinadtad na mga squirrel; pagkatapos ay gadgad na keso. Ang ikaapat na layer ay mga kamatis at pipino, at huling layer- yolks.

Palamutihan ang nagresultang salad na may mga sariwang damo, sa kasong ito dill. Iwanan ang salad nang ilang sandali at pagkatapos ay ihain. Ang tomato chicken salad na may pipino at keso ay handa na! Ang ipinakita na video ay makakatulong sa iyo na matuto nang detalyado at detalyado ang lahat ng mga subtleties ng pagluluto.

Ang pinausukang manok sa mga salad ay napupunta nang maayos sa mga gulay, na binibigyang diin ang kanilang panlasa, na nagbibigay ng piquancy sa mga pinggan. Kung naghahanap ka ng mga bagong recipe na simple, ngunit napaka masarap na meryenda subukang gumawa ng salad na may pinausukang manok at mga kamatis. Ang manok ay ganap na nagkakasundo sa mga kamatis, at kung magdagdag ka pa ng ilan masasarap na sangkap, makakakuha ka ng masasarap at maligaya na pagkain.

Pinausukang salad ng manok na may mga kamatis at keso

Mga sangkap:

250 g laman ng manok pinausukan;
2 malalaking kamatis (sariwa);
100 g ng keso (anumang matigas);
2 cloves ng bawang;
20 g ng berdeng sibuyas at dill;
50 ML ng mayonesa;
50 ML kulay-gatas;
Pepper, asin - sa panlasa.

Nagluluto:

Gupitin ang pinausukang karne sa mga cube. Maaari kang kumuha ng regular na binti o dibdib. Hugasan ang mga kamatis, gupitin din sa mga cube.

Pinong tumaga ang mga gulay. Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran.

Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang mangkok, pisilin ang bawang, magdagdag ng mga pampalasa kung ninanais, timplahan ng kulay-gatas na may halong mayonesa.

Maaari mo ring punan ang gayong salad na may mayonesa o kulay-gatas na may pagdaragdag ng mustasa. Ihain kaagad, at agad na magpatuloy sa isang masarap na pagtikim. Ang ulam ay magaan, parang tag-init na sariwa. At ang kumbinasyon ng kamatis at bawang, na may aroma ng pinausukang manok, ay ginagawang napaka-maanghang ng ulam.

Salad ng pinausukang mga binti na may mga kamatis at mushroom

Mga sangkap:

2 pinausukang binti;
300 g ng anumang sariwang mushroom;
2 sariwang kamatis;
1 sibuyas (medium);
100 g ng keso (Russian, marmol, Dutch);
30 ML langis ng mirasol;
200 ML mayonesa 67%;
Anumang mga gulay;
Pepper, asin - sa panlasa.

Nagluluto:

Paghiwalayin ang karne ng manok mula sa mga buto, gupitin sa mga di-makatwirang piraso.

I-chop ang peeled na sibuyas, ipadala sa isang pinainit na kawali na may langis ng gulay. Iprito hanggang halos maluto.

Ang mga kabute, kung champignon o oyster mushroom, ay hiwa-hiwain. Ilagay sa sibuyas, iprito hanggang maluto, magdagdag ng asin sa mga dulo. Kung ang mga kabute sa kagubatan, dapat silang hugasan, linisin, pakuluan ng 30 minuto. Pagkatapos ay i-chop at iprito na may mga sibuyas.

Ang mga hugasan na kamatis ay pinutol sa mga cube. Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran. I-chop ang mga gulay (perehil, dill).

Susunod, ang salad ay inilatag sa isang ulam sa mga layer: karne, mushroom, kamatis, keso. Ang bawat layer, maliban sa keso, ay pinahiran ng mayonesa. Kung ninanais, ang mga kamatis ay maaaring bahagyang inasnan. Ang ulam ay dapat magbabad sa loob ng ilang oras. Pagkatapos, pinalamutian ng sariwang damo, ihain. Ang salad ay napakayaman maliwanag na lasa Perpekto para sa isang maligaya na kapistahan.

Salad na may pinausukang dibdib ng manok, kamatis at mais

Mga sangkap:

300 g pinausukang dibdib ng manok;
2 sariwang kamatis;
2 sariwang mga pipino;
1 matamis na paminta;
100 g de-latang mais;
100 ML ng mayonesa;
Asin sa panlasa;
Mga gulay.

Nagluluto:

I-chop ang karne sa mga cube. Hugasan ang mga gulay, tuyo. Mga pipino, mga kamatis na pinutol sa mga cube, kampanilya paminta- dayami.

Ilagay ang mga tinadtad na gulay at manok sa isang mangkok ng salad, ibuhos ang mais, magdagdag ng mga tinadtad na gulay, mayonesa, pampalasa kung ninanais. Paghaluin ang mga sangkap at simulan ang pagtikim kaagad. Ang salad ay inihanda nang simple at mabilis. Ngunit sa parehong oras ito ay lumalabas na napakasarap. Angkop para sa pareho menu ng holiday at para sa isang kahanga-hangang magaan na hapunan.

Tulad ng nakikita mo mula sa simpleng sangkap maaari kang magluto ng medyo masarap, maganda, orihinal na mga salad. Masiyahan sa iyong pagkain!

Rating ng artikulo:

Ngayon ay papayuhan ka namin iba't ibang variant pagluluto ng salad na may manok at kamatis. Ang bawat isa sa kanila ay masarap at orihinal sa sarili nitong paraan. Sigurado kami na makakahanap ka ng opsyon para sa iyong sarili.

Salad na may pinausukang manok at kamatis

Mga sangkap:

pinausukang dibdib ng manok - 300 g;
matigas na keso- 150 g;
mga kamatis - 200 g;
mga walnut- 50 g;
poppy - 20 g;
kulay-gatas - 150 g.

Nagluluto

Una naming i-parse dibdib ng manok sa mga hibla, pagkatapos ay tatlong keso sa isang kudkuran, at gupitin ang mga kamatis sa malalaking cube. Hiwain ng kaunti ang mga mani. Pinagsasama namin ang lahat ng mga sangkap, magdagdag ng kulay-gatas, ihalo, kung kinakailangan, asin sa panlasa. Itaas na may mga buto ng poppy, keso at mga kamatis.

Salad na may manok, mushroom, kamatis at keso

Mga sangkap:

inihurnong dibdib ng manok - 400 g;
sariwang mushroom- 300 g;
matapang na keso - 250 g;
mga kamatis (grade "Cream") - 250 g;
sibuyas - 1 pc .;
langis ng gulay - 30 g;
mayonesa - 150 g.

Nagluluto

Pinutol namin ang sibuyas sa kalahating singsing at bahagyang magprito sa langis ng gulay, pagkatapos ay idagdag ang mga kabute, gupitin sa mga hiwa, asin at iprito hanggang sa sumingaw ang likido. Gupitin ang dibdib ng manok sa mga pahaba na piraso kasama ng butil. Ilagay ang salad sa mga layer sa pagkakasunud-sunod na ito, lubricating ang bawat layer na may mayonesa: manok, mushroom na may mga sibuyas, matapang na keso, gadgad sa isang magaspang na kudkuran, mga kamatis, gupitin sa mga piraso. Sa pamamagitan ng paraan, para sa isang salad na may manok, kamatis at mushroom, ipinapayong pumili ng mga kamatis uri ng durum para mas mataba, hindi matubig. Mahusay na angkop para sa iba't ibang "Cream".

Salad na may manok, kamatis, keso at itlog

Mga sangkap:

fillet ng manok - 350 g;
itlog - 3 mga PC .;
sibuyas - 1 pc .;
matapang na keso - 150 g;
sariwang kamatis - 250 g;
asin, itim na paminta sa lupa - sa panlasa;
lemon - kalahati;
mayonesa - sa panlasa.

Nagluluto

Una kailangan mong atsara ang sibuyas. Upang gawin ito, i-chop ito ng makinis, budburan ng asin at itim na paminta, at pagkatapos ay magdagdag ng lemon juice. Umalis kami ng halos kalahating oras. Samantala, inihahanda namin ang natitirang mga sangkap. Gupitin ang pinakuluang manok sa mga cube. Grate ang mga hard-boiled na itlog sa isang pinong kudkuran. Gupitin ang mga kamatis sa maliliit na cubes, alisan ng tubig ang nagresultang likido. Kuskusin namin ang keso sa isang pinong kudkuran. Ngayon nagsisimula kaming kolektahin ang salad, inilalagay ang mga sangkap sa mga layer, at ikalat ang mga ito ng mayonesa sa ganitong pagkakasunud-sunod: manok, adobo na sibuyas, itlog, kamatis, keso. Sa tuktok ng isang salad na may manok, kamatis at itlog, maaari mong palamutihan ng mga sprigs ng mga gulay at cube ng mga kamatis.

Salad na may manok, kamatis at paminta

Mga sangkap:

dibdib ng manok - 1 pc.;
Bulgarian paminta ng iba't ibang kulay - 3 mga PC .;
malalaking kamatis - 2 mga PC .;
perehil - 30 g;
basil - 30 g;
puting bahagi ng leek - 50 g;
langis ng oliba- 4 na kutsara;
asin - sa panlasa.

Nagluluto

Pakuluan ang dibdib ng manok hanggang maluto at itabi. Nililinis namin ang paminta mula sa core at pinutol sa manipis na mga piraso. Gupitin ang mga kamatis at manok sa mga cube. Gupitin ang mga leeks sa mga singsing. Pinutol namin ang perehil, at pinunit ang basil sa maliliit na piraso gamit ang aming mga kamay. Pinagsasama namin ang lahat ng mga sangkap, asin ang salad sa panlasa at timplahan ng langis ng oliba.

Salad na may manok, keso, kamatis at crouton

Mga sangkap:

fillet ng manok - 300 g;
iltlog ng pugo- 10 piraso.;
malaking kamatis - 1 pc.;
dahon ng litsugas - 6 na mga PC .;
tinapay - kalahati;
parmesan - 150 g;
itlog ng manok - 5 mga PC;
asin, paminta - sa panlasa;
French mustasa - 2 tbsp. kutsara;
lemon juice- 1 tbsp. kutsara;
mantika;
bawang - 3 cloves.

Nagluluto

Gupitin ang fillet ng manok sa mga cube na halos 1x1 cm ang laki at magprito sa langis ng gulay hanggang sa mabuo ang isang magaan na ginintuang crust, magdagdag ng asin at paminta sa panlasa. Gupitin ang tinapay sa mga cube na halos kasing laki ng manok. Ibuhos ang tungkol sa 20 ML sa kawali mantika at magprito ng tinapay dito. Kuskusin namin ang keso sa isang pinong kudkuran. Ngayon ihanda natin ang dressing. Para dito pinakuluang yolks gilingin ang mga itlog ng manok na may mustasa, magdagdag ng lemon juice, ihalo, at pagkatapos ay dahan-dahang magdagdag ng langis ng gulay. Dapat itong mga 80 ML. Magdagdag ng asin at paminta sa dressing sa panlasa, ipinasa ang bawang sa pamamagitan ng isang pindutin. Hinahalo namin ang lahat ng mabuti. Sa isang malaking flat dish ilatag ang litsugas, manok, mga diced na kamatis at mga itlog ng pugo, gupitin sa mga hiwa. Mula sa itaas, ibuhos ang dressing na may keso, itlog at kamatis, ikalat ang mga crouton at punan ang lahat ng ito ng keso.

Ang pinausukang manok ay isang nakabubusog na pagkain na may maselan na lasa, ngunit ang pangunahing bentahe nito ay ang pagsasama nito sa iba pang mga produkto. Mayroong maraming mga recipe para sa mga salad, isa sa mga sangkap nito ay pinausukang karne ng manok. Dinadala namin sa iyong pansin ang tatlong mga recipe na naiiba sa maanghang na lasa. Maaari kang magluto ng mga salad sa kanila pareho para sa mga pista opisyal ng pamilya, at tratuhin ang iyong pamilya at mga kaibigan sa mga ordinaryong araw. Sa bawat isa sa kanila, ang pangunahing sangkap ay pinausukang manok, minamahal ng lahat para sa maselan at kakaibang lasa nito.

Paano pumili ng karne?

Dahil ang pangunahing sangkap sa aming mga salad ay pinausukang manok, kailangan mong tiyakin na ang produktong ito ay may mataas na kalidad. Ito ay lalong mahalaga kung ang mga salad na inihanda mo ay kakainin din ng mga bata.

Upang paikliin ang oras ng pagluluto ng pinausukang manok, ginagamit ng ilang mga tagagawa likidong usok, na isang kemikal na kopya ng natural. Sa panahon ng proseso ng pagluluto, ang karne ng manok ay maaaring iproseso kasama ang lahat ng uri ng mga preservative at pampalasa. Ang tunay na proseso ng paninigarilyo ng karne o isda ay nagsasangkot ng paglalantad ng produkto sa usok ng kahoy sa mahabang panahon.

Ang natural na paninigarilyo ay nauugnay sa parehong malaking oras at gastos sa gasolina. Kung nais mong bumili ng pinausukang manok, pinakamahusay na makipag-ugnay sa mga pinagkakatiwalaang tao na may sariling silid sa paninigarilyo. Kung hindi ito posible, bigyang pansin ang halaga ng produkto. Ang magandang kalidad ng manok, lalo na ang pinausukang, ay hindi maaaring mura. Bumili ng mga produkto mga kilalang tagagawa na pinahahalagahan ang kanilang reputasyon, dahil ang kalusugan ng sambahayan ay higit sa lahat.

Salad na may pinausukang manok at sariwang pipino

Itong pipino at pinausukang chicken salad ay handa na sa loob ng 10 minuto! Kakailanganin mo para sa pagluluto:

* dibdib - 200 gramo
* itlog ng manok- 3 mga yunit
* pipino - 2 yunit.
* sariwang dill - 1/3 bungkos
* matapang na keso - 80 g
* nakakain na asin- lasa
* magaan na mayonesa - sa panlasa

Recipe ng Salad ng Pipino at Pinausukang Manok:

1. Alisin ang balat mula sa pinausukang manok, at pagkatapos ay gupitin ang laman sa mga cube.
2. Banlawan ang pipino, pagkatapos ay tuyo at gupitin sa mga piraso.
3. Grate ang hard cheese sa isang magaspang na kudkuran.
4. Pakuluan nang husto ang mga itlog, pagkatapos ay palamig at balatan. Gupitin sa maliliit na piraso.
5. Banlawan ng tubig ang sariwang dill, pagkatapos ay tuyo at tumaga ng pino.
6. Pagsamahin ang mga sangkap sa isang malaking mangkok at ihalo. Magdagdag ng dressing (mayonaise) at asin. Haluin muli.
7. Palamutihan ang salad na may isang sprig ng sariwang damo.

Pinausukang Chicken Salad - Recipe na may mga kamatis

Ang salad na ito ay mag-apela sa mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan, dahil walang mayonesa dito. Ang isang maanghang na lasa ay ibinibigay dito ng mga kamatis at kampanilya. Ihanda natin ang mga sangkap.

Pinausukang manok (mas mabuti ang dibdib) - 300 gramo, mga kamatis - 2 piraso, ang parehong bilang ng mga medium-sized na sariwang mga pipino, Bulgarian paminta (pula) - 1 piraso. Para sa dressing, kailangan namin ng kaunting langis ng gulay, 1 kutsara ng apple cider vinegar, ground pepper at isang pakurot ng asin.

Una, gupitin ang laman ng fillet ng manok sa maliliit na cubes. Pagkatapos, sa paglilinis ng paminta mula sa mga buto, gupitin ito sa manipis na mga piraso. Kung ang mga pipino ay hindi mapait, pagkatapos ay hindi mo kailangang i-cut ang balat, i-chop lamang ang mga ito sa mga cube. Gawin ang parehong sa mga kamatis. Pagkatapos ihalo ang mantika na may suka, asin at paminta, bihisan ang salad na may mga kamatis at pinausukang manok, ihalo ito ng mabuti sa isang kutsara.

Payo! Kung ikaw ay isang tunay na gourmet, pagkatapos ay subukang lutuin ang salad na ito hindi sa mga sariwang kamatis, ngunit sa mga tuyo. Kung gayon ang lasa nito ay magiging mas kakaiba. Maaari kang bumili ng mga kamatis na pinatuyo sa araw sa palengke o gumawa ng iyong sarili gamit ang oven.

Salad na may pinausukang manok at mais

Ang isang natatanging tampok ng salad na ito ay lambot at juiciness. Maging ang mga masaganang pagkain tulad ng itlog at manok, pinagsama sa mais at sariwang pipino ay madaling tanggapin. Subukan nating likhain ang obra maestra na ito?

Kakailanganin mo: 1 pinausukang ham ng manok, isang lata ng mais, dalawang makatas at malutong na mga pipino, 4 na itlog, ilang sprigs ng dill, 1 kutsarita ng mustasa, pantay na bahagi ng mayonesa at kulay-gatas - isang kutsara bawat isa.

Una, pakuluan nang husto ang mga itlog, hayaang lumamig sa malamig na tubig. Linisin ang mga ito at gupitin sa mga cube. Gilingin ang karne ng manok, pagkatapos alisin ang balat. Gupitin ang tuktok na berdeng layer mula sa mga pipino, i-chop ang mga gulay sa mga piraso. I-chop ang dill. Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang mangkok, pagdaragdag ng mga butil ng mais doon (alisin ang likido mula sa garapon). Ihanda ang dressing sa pamamagitan ng paghahalo ng mayonesa na may kulay-gatas at mustasa. Budburan ito ng salad na may mais at pinausukang manok.

Maaari mong ihain ang ulam na ito sa pamamagitan ng pagpapalamuti nito sa itaas na may mga berdeng sprigs ng perehil at dill.

Salad na may keso at pinausukang manok

Ang salad na ito ay para sa mga may kahinaan sa mga masasarap na pagkain. Hindi lamang manok at itlog ang nagbibigay ng nutrisyon dito, kundi pati na rin ang mga mani at keso. Ang gayong hindi pangkaraniwang kumbinasyon ng mga sangkap ay pahalagahan ng lahat na sumusubok sa ulam na ito. Ang kintsay at mansanas ay nagdadala ng kanilang tala - sila ay napakalusog.

Mga sangkap: 1 pinausukang hamon o dibdib ng manok, 4-5 tangkay ng kintsay, 3 itlog, 3 berdeng mansanas, 100 g matapang na keso, 10 g mga walnut. Upang bihisan ang ulam, paghaluin ang 100 g ng kulay-gatas at 50 g ng mayonesa, isang pares ng mga sprigs ng dill.

Habang nagluluto ang mga itlog, gupitin ang laman ng manok, balatan ito mula sa balat. Hugasan at linisin ang kintsay, gupitin ito sa maliliit na piraso. Pagkatapos alisin ang balat mula sa mga mansanas, gupitin ito sa maliliit na cubes. Kailangan mong lagyan ng rehas ang keso, at i-chop ang mga walnut sa paraang maginhawa para sa iyo. Mag-iwan ng isang bungkos ng mga mani upang palamutihan ang ulam. Ngayon idagdag ang gadgad na mga itlog. Bihisan ang salad. Maaaring tanggalin ang asin, ang lasa nito ay mabubuo ng keso at manok, ngunit kung mas gusto mo itong mas maalat, sapat na ang isang kurot.

Palamutihan ang ulam sa pamamagitan ng pagwiwisik nito ng mga mani at tinadtad na dill. Maaari kang kumain ng salad na may pinausukang manok at keso kaagad, o maaari mong hayaan itong tumayo sa refrigerator upang ito ay puspos ng aroma ng paninigarilyo.

Masarap na pagkain Nagsisimula ito sa pagpili ng mga de-kalidad na produkto. Kung nagmamalasakit ka sa iyong kalusugan, maingat na piliin ang mga sangkap para sa kanilang paghahanda. Tiyak na magagawa mong sorpresahin ang iyong pamilya at mga bisita ng mga salad na inihanda ayon sa ipinakita na mga recipe. Ngunit ang pinakamahalaga, ang mga benepisyo na matatanggap ng iyong mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng pagtikim ng mga masaganang at masarap na salad may pinausukang manok.

Ang salad na may pinausukang manok, kamatis at keso ay inihanda sa loob ng 10 minuto kasama ang mga kinakailangang sangkap. Maaari kang bumili ng pinausukang manok o bahagi nito sa anumang convenience store o supermarket. Bumili ako ng pinausukang fillet ng manok, ngunit hindi ipinagbabawal na gamitin ang dibdib, binti, pakpak o iba pang bahagi.

Maaari mong palitan ang keso ng matigas o malambot na keso, tulad ng brine: feta, mozzarella, atbp., ngunit ang mga kamatis ay hindi maaaring palitan ng iba pang mga gulay. Tandaan na ang lahat ng mga salad na may keso ay kadalasang binibihisan lamang ng mayonesa ng iyong napiling taba ng nilalaman.

Kaya't ihanda na natin ang lahat. kinakailangang sangkap at magsimula na tayong magluto!

Pinutol namin ang pinausukang bahagi ng manok sa mga plato, at pinutol ang mga plato sa maliliit na cubes at ibuhos sa isang malalim na lalagyan.

Sa parehong paraan, gupitin ang isang matigas o malambot na keso at idagdag ang mga hiwa nito sa lalagyan.

Balatan ang sibuyas, hugasan at gupitin sa maliliit na cubes. Kung ninanais, atsara ang hiwa suka ng apple cider o direktang idagdag sa lalagyan.

Banlawan ang mga kamatis sa tubig, alisin ang mga core at gupitin sa maliliit na cubes, idagdag sa lalagyan.

Asin, paminta, ilatag ang mayonesa ng napiling taba ng nilalaman at ihalo. Kung ninanais, magdagdag ng tinadtad na hugasan na mga gulay.

Ilagay ang salad na may pinausukang manok, kamatis at keso sa isang plato o ulam at ihain.

Masaya ka!